Fitness-orsk.ru

Красота и Здоровье
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что делать если нет дезодоранта

9 секретов того, как избавиться от запаха пота без дезодоранта

Порой в летнее время потоотделение усиливается настолько, что с ним не может справиться ни один дезодорант.

А если к высоким температурам за окном добавить еще и физические нагрузки в сочетании со стрессом, то картина получается невеселая: на одежде расплываются пятна пота, и человек начинает не очень хорошо пахнуть.

Однако, повышенное потоотделение также может быть симптомом серьезных болезней, таких как сахарный диабет и сердечная недостаточность.

Поэтому, если вы обнаружили, что стали потеть сильнее обычного, обратитесь к доктору.

Мы собрали для вас несколько проверенных способов, которые спасут вас от чрезмерной потливости.

Полезные советы по избавлению от пота

Многим людям очень важно использовать лишь натуральные средства. Поэтому предлагаем вам попробовать в качестве антиперспиранта самую обычную соду. Её необходимо нанести на немного влажную кожу, а затем стряхнуть лишнее.

Если впереди у вас трудный день, подразумевающий физические нагрузки в сочетании с жарой, то вы сможете самостоятельно сократить потоотделение, сделав изотоник. Он состоит из 1 л воды, 1 ч.л. соли, 1 ч.л. сахара и 2 ст.л. соды. Выпейте 1 стакан этого напитка утром, но если вам тяжело выпить сразу так много, то пейте по чуть-чуть в течение дня.

Этот минеральный антиперспирант в форме кристалла является натуральным аналогом стандартных дезодорантов. Он не оставляет на одежде следов, у него отсутствует запах, а состоит он из кристаллов алунита.

Этот минерал наделен антибактериальным и антисептическим действием. Благодаря этому потовые железы уменьшаются, кожа тонизируется, и запах исчезает. Для использования кристалла его необходимо смочить водой и протереть им под мышками. Его хватит на долго, вплоть до 2 лет в зависимости от интенсивности использования. Плюс ваши поры не будут забитыми.

Перекись водорода является прекрасным антисептическим средством, которое помогает спастись от неприятного запаха пота и которое борется с бактериями. Добавьте в полстакана воды 1 чайную ложку перекиси водорода. Наносите на сухую и чистую кожу подмышек каждое утро.

Если потоотделение слишком интенсивное, то вам нужно искать дезодоранты, в которых повышено содержание хлорида алюминия. Такие антиперспиранты существенно сокращают количество выделяемого пота даже в жару. Ходили слухи, что средства, содержащие соединения алюминия, могут вызывать рак молочной железы, однако, проведенные исследования подтвердили, что это лишь домыслы, и связь отсутствует.

Кору дуба можно найти в любой аптеке, и она издавна считается очень эффективным средством от потливости. Необходимо по утрам после душа протирать подмышки отваром из коры дуба или же заморозить отвар и также протирать кубиками подмышечные впадины. Рецепт отвара прост: 5 ложек дубовой коры залить 1 литром кипятка и варить на медленном огне около получаса. Дать отвару настояться 2 часа, а затем процедить.

Когда под рукой других натуральных средств нет, но вопрос требует быстрого решения, то воспользуйтесь пудрой для лица. Из-за содержания в ней талька, вы на короткое время спасетесь от выделения пота. Старайтесь припудривать подмышки каждый час при помощи салфетки.

Антибактериальный гель для рук

Если запах пота появился, а вы не можете в этот момент принять душ, то вытрите подмышки обычными влажными салфетками, а затем нанесите любой антибактериальный гель для рук. Он поможет убить бактерии, вызывающие неприятный запах.

Если повышенное потоотделение – это ваша проблема номер один, то попробуйте сделать инъекцию ботокса. Этим препаратом лечат состояние гипергидроза. Принцип его действия прост: из-за него к потовым железам не доходят нервные импульсы, поэтому пот не выделяется. Одной инъекции хватает на период от 6 до 12 месяцев.

Когда вы перепробовали уже все способы, но вам так ничего и не помогло, то следует направиться к врачу, чтобы выяснить причину. Если окажется, что у вас гипергидроз, то один из способов избавления от проблемы – это воздействовать на потовые железы лазером, который навсегда прекратит их работу. Поскольку потоотделение – это важное звено терморегуляции человеческого организма, с помощью которого из организма выводятся ненужные вещества, лазер воздействует лишь на регионы повышенного потоотделения.

Всем известно, что из-за пота и дезодорантов светлая одежда под мышками становится желтой. Напоследок дадим вам несколько советов по избавлению от этих пятен. Доказанный факт – из-за пятен пота под мышками придумали майки и топы без рукавов.

Как удалить пятна пота с одежды?

1) Нанесите на желтое пятно зубную пасту, сверху щедро насыпьте соду и залейте это все перекисью водорода. После этого постирайте в обычном режиме.

2) Перед стиркой натрите жёлтое пятно обычным мылом. Если это место может выцвести, то замочите вещь в горячей воде с добавлением белого уксуса. Стирайте в обычном режиме при самой высокой температуре, годящейся для этой ткани.

Чем можно заменить дезодорант в домашних условиях?

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Привычное средство от пота подходит не всем. Бывают случаи, когда оно раздражает кожу подмышек, поэтому возникает вопрос о замене средства на натуральный вариант с щадящим эффектом.

Особенности

Заменять дезодорант можно не только в случае аллергии на его составляющие – исследования ученых показали, что провоцирующим патологии веществом дезодорантов является алюминий. Постоянное использование промышленного средства отражается на состоянии кожи. Реклама не говорит о том, что алюминий накапливается. Он блокирует работу потовых желез, но не очищает их.

Подмышки становятся сухими, однако при этом накапливаются шлаки и ядовитые вещества. Кроме того, в организме происходит расстраивание обменных процессов, может отмечаться дисфункция лимфатической системы и печени. Вредно и постоянное использование спиртовых препаратов, из-за которых нередко сушится кожа, а также закупориваются поры.

Заменить дезодорант для подмышек можно разными народными средствами. Альтернативные варианты от потливости имеют свои достоинства и недостатки. К плюсам можно отнести:

  • отсутствие вредной химии;
  • простоту изготовления;
  • отсутствие аллергии;
  • приятные ароматы.

Недостатками домашней продукции являются особые условия хранения и не самое быстрое впитывание. Дезодорирующие элементы впитываются не сразу. Чтобы не загрязнить одежду, приходится ждать около 10 минут.

Некоторые средства надлежит использовать с осторожностью, другие варианты при постоянном использовании могут сушить кожу.

Если в общественном месте появился неприятный запах, а под рукой нет дезодоранта, можно воспользоваться дезодорирующими салфетками. Они быстро устраняют появившийся запах, не позволяя размножаться бактериям. Воспользоваться ими можно в туалетной комнате. Их действие непродолжительно, но на какое-то время они избавят человека от проблемы. В том случае, если запах устранится, количество пота не уменьшится.

Читать еще:  Дезодорант спрей без запаха женский

Пищевая сода может стать заменой дезодоранту в том случае, если у человека не слишком чувствительная кожа. Примененить это вещество весьма просто: после душа пальцы необходимо увлажнить, опустить в соду и протереть подмышки.

Вдавливать либо втирать соду нельзя – протирание должно быть поверхностным и легким. Однако действие такого средства непродолжительное.

Из пищевой соды можно сделать заменитель дезодоранта, поместив в емкость немного порошка и теплой воды (на стакан воды нужна 1 ч. л.). Для протирания можно использовать салфетки, смазывая мягким раствором места, подверженные повышенному потоотделению. Если хочется, чтобы средство имело приятный аромат, можно добавить в него 1-2 капли лавандового либо апельсинового масла.

Можно смешать соду с крахмалом в пропорции 1: 1. Сюда же рекомендуется добавить эфирное масло и масло чайного дерева. Однако приготовленные из соды дезодоранты можно наносить исключительно на здоровую кожу. Если она только что выбрита, на ней видны порезы и раздражения, использовать такой дезодорант нельзя.

Если в доме есть детская присыпка либо тальк, можно воспользоваться любым из этих средств. Они способны нейтрализовать лишнюю влагу и поглотить неприятный запах. Наносятся они тонким слоем, но под темную одежду использовать их нежелательно, так как они оставляют белые пятна.

Натуральные средства

Заменить спреи, шариковые и твердые дезодоранты можно разными натуральными аналогами и средствами, приготовленными из доступных компонентов в домашних условиях.

Жженые квасцы

Горный минерал действует, как антисептик, подходит для чувствительной кожи. Он не только дезинфицирует, но и устраняет запах пота, а также успокаивает кожу. Его принцип действия основан на подавлении патогенных микроорганизмов, потовые железы он не закупоривает. Действие квасцов длится около суток. Продаются они в порошкообразном виде, наносятся на чистую кожу тонким слоем.

Лимон

Применение цитруса, обладающего бактерицидными свойствами, позволяет устранить неприятный запах пота, уничтожить распространяющиеся бактерии, а также подсушить кожу подмышек. В результате потоотделение уменьшается, а организм получает необходимые витамины. Однако использовать лимон в качестве дезодоранта можно на кожу, которая не имеет воспалений. Сразу после бритья применять его нельзя.

Он не подходит для аллергиков. Нельзя заменять лимон лаймом. Воздействие второго цитруса более агрессивное, что может привести к воспалению кожи. Использование же фрукта простое: он разрезается на дольки и прикладывается к подмышкам на несколько минут.

Если метод не нравится, можно отжать сок, пропитать им салфетки и протереть кожу подмышек.

Травяные тоники

Если магазинная продукция от потливости вызывает аллергию, вместо дезодоранта можно использовать травяной тоник. Он не наносит вреда здоровью и устраняет неприятный запах. Использовать его можно, перелив в бутылку с распылителем.

Готовится домашний дезодорант из ромашки (50 г), кипятка (1 л) и 1 ст. л. соды. Ромашка заливается кипятком, выдерживается 60 минут, после чего добавляется сода. Остывший дезодорант переливается в емкость и пользуется по мере надобности.

Жидкое средство от пота можно приготовить из коры дуба (1 ст. л.), кипятка (1 ст.) и одного лимона. Дубовая кора заливается кипятком, выдерживается, отжимается сок и вливается в отвар. Средство с ароматом лимона позволяет избавиться от неприятного запаха и воспалений на коже.

Из кокосового масла

Для изготовления дезодоранта понадобится твердое кокосовое масло (150 г), пищевая сода (0,7 ст.), крахмал (0,7 ст.) и пустой флакон из-под использованного дезодоранта. Сода и крахмал смешиваются в подготовленной емкости, затем к ним добавляется растопленное кокосовое масло. После тщательного перемешивания масса помещается во флакон и ставится в холодильник. Используется в качестве магазинного дезодоранта.

Яблочный уксус

Это средство способно нормализовать работу потовых желез, но обладает специфическим кисловатым ароматом. Применять его необходимо с осторожностью, поскольку оно может раздражать чувствительную кожу. Он разбавляется водой в пропорции 1: 1. Затем нужно взять ватные диски, смачить и протереть подмышки.

Этот раствор также поможет избавиться от неприятного запаха пота от ног. Кроме того, из него можно делать примочки, прикладывая к проблемным местам на 10-15 минут.

Из мыла и отвара

Обладателям гиперчувствительной кожи можно сделать дезодорант из мыла и отвара. За счет входящих в состав компонентов удастся добиться подавления патогенной микрофлоры и увлажнения подмышек. Необходимо взять детское мыло без ароматизаторов (100 г), измельчить и положить в металлическую емкость 2 ст. л. дубовой коры. После этого нужно залить емкость 0,4 л кипятка и прокипятить 5-6 минут на слабом огне.

Затем необходимо соединить смесь с мылом до кремообразной консистенции. После того как масса остынет, в нее следует добавить 1-2 ст. л. соды. По желанию можно добавить масло бергамота (3-5 капель). Для удобства использования массе следует придать вид куска.

Если вместо детского мыла использовать хозяйственное, то оно способно устранить неприятный запах, идущий от ступней.

Перекись водорода

Пероксид водорода отлично справляется с повышенной потливостью. Для обработки подмышек необходимо подобрать его слабую концентрацию. На 1 ч. л. препарата необходимо взять 0,13 л воды. Наносится средство не чаще 1 раза в день на чистую и сухую кожу.

Если эффект длится недолго, вместо протираний можно прибегнуть к примочкам.

Также рекомендуется попробовать и компрессы, добавив в состав раствора сок алоэ (не более 2 ч. л.).

Эфирное масло

Выраженным эффектом обладают и эфирные масла, например, грейпфрутовое, апельсиновое, мандариновое, бергамотовое. В отличие от многих дезодорантов они не оставляют следов на одежде. В чистом виде использовать их нельзя, поскольку это может привести к аллергии. Чтобы средство работало, как духи, а под подмышками не пахло, его приходится дополнять.

Сделать пахучий дезодорант несложно. Например, его основой может стать ромашковое либо миндальное масло в объеме 10 мл. К нему добавляется эфир в количестве 5 мл, смесь перемешивается и пальцами наносится на проблемные зоны. Надевать одежду можно уже через 2 минуты с момента обработки.

Однако подходит такое средство далеко не всем, к тому же его нельзя использовать при беременности.

«Листерин»

Если закончился дезодорант, можно купить «Листерин» – средство для полоскания полости рта. За счет компонентов, входящих в его состав, он вполне может использоваться для устранения неприятного запаха, придания свежести и устранения бактерий. Для нанесения достаточно нескольких капель. Можно смачивать средством ватные диски и протирать ими чистые подмышки. Состав обладает противозудным и успокаивающим действием.

Читать еще:  Какой самый хороший дезодорант для женщин

«Хлоргексидин»

Этот препарат обладает противомикробным, антисептическим и дезинфицирующим свойствами.

Для обработки подмышек можно использовать как крем, так и спрей или жидкий раствор. Он не раздражает кожу, не оставляет пятен на одежде и не создает эффект жирной пленки. Наносить его можно до и после эпиляции. Подмышки протираются раствором препарата 0,02, 0,05, 0,5%. Обрабатывать нужно сухую и чистую кожу не чаще двух раз в день.

Рекомендации

Несмотря на простой состав и ощутимую пользу, некоторые средства могут нанести организму вред. По этой причине стоит взять на заметку несколько полезных советов.

  • Нельзя вдавливать домашние средства от пота в подмышки.
  • Если кожа гиперчувствительная, количество соды в дезодоранте нужно уменьшить.
  • Нельзя наносить составы на подмышки после бритья.
  • Тальк, детскую присыпку можно использовать при покраснениях и воспалениях.
  • Протирать необходимо чистую и сухую кожу. До использования домашнего средства ее необходимо помыть с мылом.

О том, как сделать дезодорант своими руками, смотрите в следующем видео.

Несколько советов, чем заменить дезодорант дома

Привычные средства от пота иногда вызывают раздражение нежной кожи подмышек. Чем можно заменить дезодорант и какие компоненты лучше использовать? Ведь очень важно, чтобы средство было не только эффективным, но и безопасным. На помощь придут натуральные продукты, которые найдутся в доме.

Чем заменить дезодорант в домашних условиях

Для борьбы с запахом пота прежде всего необходимо соблюдение гигиены. Дополнительно можно использовать народные способы:

— необходимо регулярно удалять волосы в подмышечной части. Выбирайте одежду из натуральных тканей. Это обеспечит хорошее проветривание и поможет скорейшему выведению влаги. Носите с собой влажные салфетки с антибактериальным эффектом, раз в два часа протирая вспотевшие области;

— неплохой заменой дезодоранту станет квасцовый камень. Он обладает антибактериальным действием, при этом не закупоривает потовых желез. Его можно использовать как обычный стик, и это будет полностью безопасно для здоровья;

— бактерии не выживают в кислой среде, поэтому от пота помогает долька лимона, помещенная в проблемную область, или протирание салфеткой, смоченной в растворе уксуса;

— не очень удобный, но действенный способ – применение талька или детской присыпки. Лишняя влага адсорбируется, запахи поглощаются.

Эти средства легко использовать, но присущие им недостатки не добавляют им популярности. Так, лимонный сок на свежевыбритой коже вызовет не очень приятные ощущения, а тальк оставит следы на одежде даже при очень осторожном нанесении.

Натуральные рецепты дезодорантов

Вполне эффективные и натуральные дезодоранты можно приготовить дома. Рецепт выбрать в зависимости от особенностей кожи и личных предпочтений:

— смесь эфирных масел чайного дерева и виноградных косточек, взятых в равных частях, с добавкой половины порции эфира позволяет получить жидкое средство от пота. Его можно наносить салфеткой или залить во флакон с шариком. Эфир обеспечивает аромат, который можно выбрать на свой вкус;

— аналог твердого дезодоранта получается при смешивании трех частей воска, двух – кокосового масла и одной – масла какао. Эту смесь нужно растопить на огне, добавить каплю касторового масла и немного эфира на выбор (лаванды, розмарина), залить в форму. После застывания можно пользоваться;

— настой коры дуба, 5 ст. л. которой варится на медленном огне в литре воды примерно 1,5 часа, охлаждается, отцеживается и применяется для борьбы с потом. Средство убирает запах и является хорошим антисептиком.

При самостоятельном приготовлении дезодоранта можно получить нужный запах, выбрать желательную консистенцию.

Большинство домашних средств не препятствует выделению пота, а уменьшает его количество и нейтрализует бактерии. Решая, чем заменить дезодорант, нужно учитывать чувствительность кожи, для которой не подходят кислоты и щелочи. Каждый вариант стоит попробовать, приготовив небольшую порцию. Только при отсутствии покраснений, высыпаний или другой отрицательной реакции можно продолжить пользоваться таким средством.

Можно ли заменить промышленный дезодорант, если хочется попробовать натуральное, но эффективное средство?

Д ля борьбы с потливостью и ее последствиями существует множество средств. Гели, крема, стики, шариковые дезодоранты и спреи освежающего и бактерицидного действия стали непременным атрибутом ухода за телом. Когда ничего из перечисленного вдруг не оказалось под рукой, всегда найдется, чем заменить дезодорант из магазина.

Натуральные продовольственные средства

Выбирая средство от пота, многие отдают предпочтение натуральным. Это логично, ведь они безвредны, эффективны и доступны. Часто для борьбы с гипергидрозом используют даже то, что является продуктами питания. Об этом чуть позже, а сначала о других способах уменьшить потоотделение и его последствия.

Кристалл

Квасцовый камень – это природный минерал, мягкий кристалл, который на российской территории добывают на Среднем Урале, в Забайкалье, Приморском крае и Амурской области. Он обладает полезными для кожи свойствами, поэтому широко применяется в косметологии и медицине.

В качестве средства от потливости квасцовый камень используют в виде цельного кристалла, который продается под названием «Алунит» или «Кристалл свежести».

Его преимущества в том, что состав:

  • не подавляет функцию потовых желез;
  • очищает поверхность кожи от грибков, вирусов и бактерий;
  • способствует заживлению мелких ран и регенерации кожи;
  • устраняет неприятный запах пота.

Пользоваться кристаллом просто: один край смачивают водой и протирают им предварительно вымытую поверхность кожи там, где она потеет больше всего.

Несомненные преимущества средства – в его натуральности и безвредности, а так же в том, что квасцовый камень гипоаллергенен и ничем не пахнет. Из недостатков можно назвать тот факт, что он не уменьшает потоотделение и имеет немалую стоимость, хотя многие склонны оправдывать высокую цену экономичностью в использовании.

Средняя стоимость кристалла – около 400 рублей за камень весом в 100 г.

Жженые квасцы

Алюмокалиевые квасцы – натуральный продукт, который в природе встречается в форме белых кристаллических частиц. Их стали использовать для борьбы с потливостью задолго до изобретения современных дезодорантов и антиперспирантов. Квасцы благоприятно воздействуют на кожу, так как обладают дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами.

Читать еще:  Дезинфекция нижнего белья

Кроме того, они:

  • не препятствуют выделению потового секрета;
  • не закупоривают железы;
  • эффективно устраняют тяжелый запах тела, неизбежно возникающий при гипергидрозе;

Преимущество средства в том, что оно обеззараживает кожу, заживляет мелкие ранки, при этом не содержит вредных веществ, не вызывает аллергии и подходит практически всем. Наносится на предварительно очищенную и сухую кожу.

Продается в виде порошка, что не очень удобно для использования. Баночка средства стоит в аптеках от 50 до 80 рублей.

Дезодорирующие салфетки

Практичное средство от пота, заменяющее дезодорант . Главное преимущество дезодорирующих салфеток – компактность и легкость в применении. Их эффективность против пота и его последствий основана на свойствах пропитки, которая:

  • очищает кожу от выделений;
  • уничтожает бактерии;
  • придает ощущение свежести.

Что касается аромата салфеток, его может и не быть, но чаще они украшены легкими цветочными отдушками.

Нельзя сказать, что такое средство от пота абсолютно безвредно и не нарушает естественных физиологических процессов. Так продукт линейки Драй Драй подавляет действие потовых желез, благодаря чему кожа сохраняет свежесть до двух суток. Частое его использование может стать причиной сухости кожи.

Средняя цена за упаковку с 10 салфетками от известных производителей — около 600 рублей.

Эфирные масла

Они улучшают состояние кожи и часто используются в составе средств от потливости и раздражений. Лучше всего с этой задачей справляются экстракты:

  • лаванды и чайного дерева;
  • кедра и бергамота;
  • апельсина и сосны.
  • дезинфицируют и тонизируют кожу;
  • нормализуют потоотделение;
  • снимают воспаления;
  • придают стойкий, приятный аромат.

Эфирные масла позволяют быстро уменьшить сильную потливость ног. Для этого:

  1. Экстракты втирают в чистую и сухую кожу стоп.
  2. На основе масел делают состав для ножных ванночек, добавляя не более 5 капель на литр теплой воды.

Этот яркий и пахучий цитрус подходит не только для чая. Большое количество полезных свойств делает его отличным средством для ухода за кожей. Лимонный сок:

  • эффективно борется с вирусами, бактериями и грибками;
  • обладает подсушивающим и смягчающим дерму, действием;
  • освежает поверхность тела, придавая коже яркий и свежий аромат.

Использовать его в качестве дезодоранта удобно и несложно. Для этого есть разные способы, самые простые из которых заключаются в том, чтобы:

  1. Протереть свежесрезанными кружками подмышки или недолго подержать их под руками.
  2. Использовать лимонные салфетки собственного изготовления – смочить соком сухой платочек и протереть кожу. В качестве «походного» варианта подойдет надрезанный лимон, который можно уложить в непромокаемый пакетик и взять с собой – он не займет много места в сумочке, зато избавит от переживания по поводу несвежего запаха тела. Привести себя в порядок, при необходимости, всегда можно в дамской комнате: выдавить сок на салфетку и протереть проблемные места.

Лимон не подходит в качестве дезодоранта тем, у кого он вызывает аллергию. Если на теле имеются порезы и царапины, цитрусовый сок станет причиной жжения.

Обычная пищевая сода славится дешевизной и широким спектром применения, в том числе и для борьбы с кожными патологиями. Ее благоприятное действие на дерму объясняется тем, что продукт:

  • очищает и дезинфицирует;
  • снимает воспаления и придает коже естественный, здоровый аромат.
  • легкими движениями втирать порошок в кожу подмышек;
  • делать компрессы для ног. Для этого столовую ложку соды растворяют в стакане горячей воды, смачивают в составе чистые носки и надевают их на час.

Если после использования средства кожа покраснела, следует отказаться от его применения.

Яблочный уксус

Избавляя от потливости, он нормализует функции потовых желез, улучшает состояние эпидермиса, так как содержит массу полезных микроэлементов и витаминов.

От потливости яблочный уксус применяется по-разному:

  1. Ножные ванночки. Стакан средства влить в емкость с 5 литрами воды и опустить ноги на четверть часа. Если делать процедуру дважды в неделю, потливость стоп уменьшиться, а несвежий запах уйдет. Важно не забывать и о чистоте обуви. Ее тоже рекомендуется периодически протирать изнутри уксусом.
  2. Обработка подмышечных впадин. Народный способ протирать подмышки, чтобы убрать запах пота, известен давно и популярен по сей день – ватным диском состав наносят на кожу под руками. Существует много споров по поводу концентрации раствора: одни считают, что для большего эффекта магазинный уксус следует применять в натуральном виде, другие говорят, что его надо разводить 1:1. В этой связи важно учитывать особенности кожи: если она тонкая и чувствительная, лучше снизить плотность состава.

Уксус в качестве средства от пота не подходит людям, склонным к аллергии, а также детям до 12 лет.

Травяной отвар

Использование лекарственных растений при гипергидрозе позволяет избавиться от зуда и раздражений, а также от тяжелого запаха. Существует много рецептов отваров и настоев для ванн, но сегодня речь пойдет о тониках.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector