Fitness-orsk.ru

Красота и Здоровье
8 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ольга колтунова похудение отзывы

Поможет ли диетолог? Или это пустая трата денег?

Здравствуйте, девушки! Хотела узнать ваше мнение, может быть кто-то был в похожей ситуации. Кто-нибудь обращался за помощью к диетологу? Или как вы думаете, может это пустая трата времени и денег? Дело в том, что из-за преимущественно сидячего образа жизни я прилично набрала вес и из достаточно активной и стройной девушки размера 42-44 превратилась в тетю размера 48-50. Всего-то за пару-тройку лет на работе — постоянные стрессы, переработки, сидение за компом( Теперь очень стесняюсь своей фигуры. Пробовала сидеть на диетах и ходить в тренажерный зал, но надолго меня не хватает, не вижу результатов и срываюсь. От «железок» в зале только мышцы немного «надулись», я даже стала шире. Придерживаться строгой диеты максимум меня хватает на месяц. Как вы думаете, может ли помочь диетолог? В таких клиниках действительно помогают достичь результата или просто наживаются на этой женской проблеме? Кто-нибудь обращался? Можете поделиться своим опытом? Я вот подумываю, но боюсь напрасно растратить свое время и деньги..(

Если вы не понимаете что «сидеть месяц на диете» — это дурь, то лично Вам наверное диетолог особо не поможет. Правильно питаться надо постоянно. Этому можно научиться самостоятельно.

а что вы ждете от диетолога, что вам скажут есть булки и котлеты и вы будете худеть?
Просто вы лентяйка и не надо искать себе оправданий. Не сидите на диетах, меняйте культуру питания. Может первое время сложно приспособиться, потом научитесь готовить и нормально будет.
Мы с мужем худые, просто есть некоторые правила которых стараюсь придерживаться: не есть вместе белки и углеводы, раз в неделю обязательно готовлю говядину (тушу чаще), рыбу и птицу. Не едим на ночь, до сна за 2 ч максимум. Бывает и пельмени приготовлю( самодельные), но это не так часто.

Стройная фигура-это образ жизни. Диетолог-выброс денег. Выработайте привычку не жрать все, что видите и кг уйдут.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Правильно пишут,образ питания надо менять.

Я обращалась к диетологу. Могу сказать, что питание на неделю она расписала мне подробно с различными вариантами (чтобы было разнообразие). Каллорийность и период приема пищи она также мне объяснила.
Но!! На этом это все, что может сделать диетолог для своего клиента. Остальное все зависит только от ВАС!
Я скажу откровенно, мне лень готовить, поэтому я продержалась месяц, а потом забила. Если Вы человек ответственный и пунктуальный, то я думаю Вам стоит обратиться к услугам диетолога. Но если Вы любите полентяйничать, то можно тоже обратиться к услугам диетолога)) по крайней мере лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть))
Сходите к нему, он по крайней мере сможет Вам объяснить систему правильного питания, в общих чертах рассказать об углеводах, белках и т.д. Эта информация никогда не будет лишней!! Удачи

Знаю лично человека,который похудел с борменталь,только психологическая настройка. По своему опыту-ныла,диеты,спорт и так два года,пока не почувствовала необходимость, пока не захотела этого больше всего, только тогда, причём в довольно сжатые сроки. Только очень хотеть надо,точно знаю

считаю, что диетолог — это выброшенные деньги. в интернете куча информации. автор, если вы ленивая, вам никто и ничто не поможет. я прекрасно похудела без диетологов и даже без персонального тренера, хотя считаю, что тренер — это единственное на что можно потратиться в борьбе за фигуру. сила воли плюс характер

а что вы ждете от диетолога, что вам скажут есть булки и котлеты и вы будете худеть?
Просто вы лентяйка и не надо искать себе оправданий. Не сидите на диетах, меняйте культуру питания. Может первое время сложно приспособиться, потом научитесь готовить и нормально будет.
Мы с мужем худые, просто есть некоторые правила которых стараюсь придерживаться: не есть вместе белки и углеводы, раз в неделю обязательно готовлю говядину (тушу чаще), рыбу и птицу. Не едим на ночь, до сна за 2 ч максимум. Бывает и пельмени приготовлю( самодельные), но это не так часто.

то есть мясо вы едите без овощей? овощи это углеводы.

Конечно поможет. Не слушайте тут тех, кто не видел происшествия, но в свидетели записался. Во-первых диетолог определит причину набора веса, то есть он проведёт анализ вашей нынешней системы питания. То что говорят выше о правильном питании -это все сугубо индивидуально. У меня, например, замедлен жировой обмен, а увеличен углеводный. То есть от куска докторской колбасы меня прет, а от горы конфет -нет. У вас может быть другая ситуация. Далее, если дело вдруг не в питании, а как вы говорите в стрессе -направит на консультацию к психотерапевту. Так же нужно будет сдать ряд анализов. И только после этого он назначит лечение. Рассчитает ваш каллораж, разработает диету, если нужно -какие-то БАДы или таблеточку выпишет, физиолечение назначит (типа гидромассажа, душа шарко и по.). Попросит вести дневник питания. На следующих приемах -обычно через 1-2 недели, будете весь процесс анализировать, корректировать. Ну и психологически как то уже стыдно будет приходить к нему без результатов. Так что будете стараться. Удачи вам!

Девушка, у вас зависимость от еды. С этой болезнью работает психотерапевт. Диетолог принесёт 0 пользы.

Девушка, у вас зависимость от еды. С этой болезнью работает психотерапевт. Диетолог принесёт 0 пользы.

С чего вы взяли, что у нее зависимость от еды? Она же написала в старттопике — сидячая работа. Я тоже поменяв работу за полгода 5 кило прибавила, хотя питание не поменялось, а вот беготня и стрессы исчезли. Не стоит недооценивать примитивную активность наподобие «дойти до работы», «отнести документы в бухгалтерию», «сзодить на бизнес ланч на соседнюю улицу». Я всего этого лишилась и сразу «поползла». Конечно, спохватилась, привела уровень активности в баланс с едой и сразу все нормализовалось, но факт имел место.
Автор, диетолог вам может только показать дорогу. Идти по ней вам придется самой. Пока я не вижу в вас стремления, может быть, стоит начать со смены работы? Стрессы, переработки и многочасовое сидение в позе зю вам ни стройности, ни здоровья не прибавят.

Читать еще:  Таблетки от голода для похудения

Я считаю, что все таки стоит сходить к диетологу. Я была в похожей ситуации, и сама не знала что дела(( перепробовала много диет из интернета, ничего не помогала, изнуряла себя ими только и все( Потом нашла себе хорошего диетолога, при том что денег много я не потратила, первичная консультация у нее бесплатная!! Если возникают вопросы можно ей звонить или писать она подскажет, посоветует. Это вообще меня порадовало. Доктор отличная! не забивает голову всякими пустиками. Все по делу говорит, а главное я вижу результат!!) -12 кг за 3 месяца! это что-то! Если что диетолог — Прудникова Яна Игоревна. Поищите в интернете про нее

Я считаю, что все таки стоит сходить к диетологу. Я была в похожей ситуации, и сама не знала что дела(( перепробовала много диет из интернета, ничего не помогала, изнуряла себя ими только и все( Потом нашла себе хорошего диетолога, при том что денег много я не потратила, первичная консультация у нее бесплатная!! Если возникают вопросы можно ей звонить или писать она подскажет, посоветует. Это вообще меня порадовало. Доктор отличная! не забивает голову всякими пустиками. Все по делу говорит, а главное я вижу результат!!) -12 кг за 3 месяца! это что-то! Если что диетолог — Прудникова Яна Игоревна. Поищите в интернете про нее

согласна с вами, Прудникова Яна Игоревна диетолог очень хороший! мне вес надо было скинуть и целюлит убрать к отпуску, сроки конечно небольшие 2 месяца примерно может чуть больше, но я в восторге от результата! в бедрах -9 см и нет корки!! муж доволен был моей фигурой))

Я была у диетолога, выяснилось что у меня щитовидная железа увеличивая, то и прёт((

Я была у диетолога, выяснилось что у меня щитовидная железа увеличивая, то и прёт((

Не удивила ОБСОЛЮТНО!! ! Щитовидная железа одна из самых первых и серьезных причин в набирании лишнего веса. Я никогда не была у диетологов, только в планах, и то я знаю, ЧТО ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА И НАРУШЕНИЕ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ В ОРГАНИЗМЕ САМЫЕ РАСПРОСТРАНЁННЫЕ И СЕРЬЕЗНЫЕ ПРИЧИНЫ ПРИБАВЛЕНИЯ В ВЕСЕ. Честно говоря никогда не думала, что меня лично может коснутся эта серьезная проблема. Ведь я всегда ела что хотела и когда хотела, не думая и не боясь поправится?! Но после родов спустя несколько лет, от сплошных стрессов и переживаний я стала много болеть и по женски и нет. ПРАВИЛЬНО ГОВОРЯТ, ЧТО ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ. Милые женщины, девушки, мужчины, берегите себя, поменьше нервничаете, не курите и не пейте, правильно питайтесь и правильно РЕГУЛЯРНО занимайтесь спортом, по больше пейте обычной воды И БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ И ЛЮБИМЫ. Всем крепкого здоровья от души. ✌️

Хороший диетолог конечно поможет! Я так обращалась в центр красоты и коррекции веса венеры шариповой, сдавала анализы всякие, обследовалась и уже на основании этого и просчитывалась корректная для меня диета.

Попробуйте олесю цветкову,девчонка прям трусится надо мной

Конечно поможет. Не слушайте тут тех, кто не видел происшествия, но в свидетели записался. Во-первых диетолог определит причину набора веса, то есть он проведёт анализ вашей нынешней системы питания. То что говорят выше о правильном питании -это все сугубо индивидуально. У меня, например, замедлен жировой обмен, а увеличен углеводный. То есть от куска докторской колбасы меня прет, а от горы конфет -нет. У вас может быть другая ситуация. Далее, если дело вдруг не в питании, а как вы говорите в стрессе -направит на консультацию к психотерапевту. Так же нужно будет сдать ряд анализов. И только после этого он назначит лечение. Рассчитает ваш каллораж, разработает диету, если нужно -какие-то БАДы или таблеточку выпишет, физиолечение назначит (типа гидромассажа, душа шарко и по.). Попросит вести дневник питания. На следующих приемах -обычно через 1-2 недели, будете весь процесс анализировать, корректировать. Ну и психологически как то уже стыдно будет приходить к нему без результатов. Так что будете стараться. Удачи вам!

Так это не диетолог поможет, а ответственность. Диетолог это шарлатан. Но есть тип людей, что пока не заплатят нормальную сумму денег — ответственность им не приходит. Только после того как начинают платить , начинают правильно жрать.

Похудение с Ольгой Колуновой. Кто пробовал?

Комментарии пользователей

Да она обо все предупреждает? и наверное устала уже предупреждать, но всем людям не угодишь и некоторые люди как искали так и будут искать виноватых в своих проблемах. А я Ольге хочу пожелать крепкого здоровья, потому что она занимается замечательны и полезным делом и кстати практически бесплатно. За что ей дополнение уважение и почет ?

Ну вообще она предупреждает есть ли грудное и если есть то не стоит даже пробовать

Почитав комменты, с какой агрессией воспринимаются отзывы чуть отличающиеся от положительного, не только здесь, но и на других сайтах… как-то вызывает подозрения.

А я не увидела никакой агрессии, мне понравился Ольгин ответ, она четко и вежливо расставила все точки над И. Читая комментарии других людей и отзывы, многие люди нарушают ее программы, а потом пишут кто на что горазд. Судя по ее ответу, Ольга очень адекватный человек.

Читать еще:  Эффективен ли велотренажер для похудения

Я разве говорила, что Ольги агрессия?)

Вы написали свой комментарий после ее ответа, я тоже так подумала, что про нее пишите.

Ольга золото просто. Я долго думала начать питаться или нет. Но все таки поняла как я хочу себя радовать стройным телом и мужа. Чтобы его друзья завидовали что после рождения ребёнка жена в такой хорошей форме. И вот уже питаюсь по Олиной программе 3,5 недели и ушло уже 5,5 кг. Я очень довольна. Тяжело было только первую неделю. Муж чаще стал говорить как я хорошею с каждым днём

Здравствуйте, дорогие мои девушки. Абсолютно всех рада здесь вас видеть! Случайно наткнулась на данный форум, стало интересно и зашла посмотреть, если честно, девочки, от некоторых комментариев у меня волосы на голове шевелятся) Ведь с каждым человеком я отработала все нюансы перед тем как взять его в работу. А теперь по порядку:

1) Я всегда со всеми ЗАРАНЕЕ согласовываю заболевания , индивидуальные параметры и сразу ЗАРАНЕЕ предупреждаю о свое режиме питания и никто из вас не может это опровергнуть, потому что с каждым из вас есть история сообщений, в которой все прописано. И без этих пунктов и ВАШЕГО СОГЛАСИЯ на мой режим питания я просто даже не возьму вас работу!

2) Тоже самое касается и наших дорогих кормящих мамочек, каждой из которых я обязательно присылаю такое сообщение до того, как взять ее в работу:

«Всем кормящим мамам я рекомендую худеть после того, как откормят ребеночка. Смена режима может влиять на количество молока, а на эффективность программы это не влияет. Моя обязанность сообщить вам о вероятности, которая имеет место быть. Вы можете начать худеть по программе и если молоко будет уменьшаться, программу можете отложить и продолжить после того, как откормите. Она на вас будет работать в любое время. На чем с вами остановимся?»

… и меня удивляет, что я читаю комментарии некоторых кормящих мам, которые почему то вдруг об этом забывают и позволяют себе выкладывать такую недостоверную информацию у меня за спиной.

3) Что касается «похожих» отзывов-это тоже на столько очевидно, что даже нет смысла об этом говорить, на сегодняшний день у меня более 4 тысяч отзывов https://vk.com/topic-57622360_33047823?offset=4400 и вы серьезно будете ставить их под сомнения?! Прежде чем сомневаться и голословить о моих девушках, женщинах, которые успешно похудели, вы хотя бы просмотрите страницы этих людей, убедитесь, что они все реальные, они в открытом доступе и вы можете написать хоть всем и убедиться в реальности всех этих людей. И спустя 4 и 8 недель работы я прошу каждого написать отзыв об их результатах, об эффективности моей программы питания, которую я написала для каждого.

4 ) По поводу курирования, я всем пишу, что я работаю только в рамках моей программы питания и моя задача контролировать, чтобы у вас все было по нормам, при условии, что вы соблюдаете меню и все правила, которые у вас на руках.

Некоторые из вас почему то думают, что я буду заставлять вас соблюдать вашу программу, написывать сообщения, бегать за ними, уговаривать, нянчиться, разрешать поблажки и многое другое. Когда я четко заранее пишу задачи каждого человека мне ежедневно отписываться, а я, в свою очередь, контролирую процесс похудения по графику. И мне не понятно почему некоторые из вас пишут, что им не понятно курирование.

Подводя итоги, я хочу сказать, что почитав ваши комментарии, я не увидела ни одного объективного и честного «-» отзыва, девушки просто ищут оправдания .

И мне искренне обидно, что я заранее с каждым оговариваю все моменты, особенно связанные с грудным кормлением и болезнями, заранее согласовываю свой режим питания и они зная это, за моей спиной, пишут такие вещи.

Недавно был случай, что в общественно паблике, одна девушка написала обо мне, что она… цитирую» деньги потратила зря и все фигня») на что я подняла историю сообщений и там же прислала скрин ее положительного отзыва, где она меня благодарит, что муж ее доволен и счастлив, что поменялась вся ее жизнь и о том, что она убрала 7.7. кг за 8 недель работы и с этим ушло 2.5 размера одежды.… после моего скрина девушка больше ничего не писала и куда то пропала)

Почему такое происходит, для меня, если честно загадка)

Видимо когда работаешь с большим количеством людей всегда найдутся те единички, которым несмотря ни на что, что то да не понравилось))) а то, что я все заранее оговариваю для них это не аргумент))

И в завершении своего комментария, хочу пожелать некоторым людям быть внимательными, быть честными и объективными)

Я всегда рада помочь каждому, моя группа в открытом доступе и любой человек может мне написать.

Ольга колтунова похудение отзывы

Сообщение Евгения Т » 28 июн 2019, 11:54

Обратиться к диетологу Ольге Колтуновой мне посоветовала соседка по даче. Сколько ее знаю — всегда была дама внушительных размеров. А в прошлом году, как открылся дачный сезон, начали мы, владельцы участков, съезжаться на земляной труд, я соседушку даже не признала поначалу.

Удивилась, спросила «как ты ТАК смогла похудеть». Ну и услышала про «Экспресс Школу Правильного Питания» Ольги Колтуновой . В тот день мы даже не работали, в все болтали и я все расспрашивала что за Школа да как в ней худеют. По наивности думала что где-то в нашем городе, а оказалось, что даже из дома выходить не надо. Достаточно лишь включить компьютер и зайти на сайт. Что я, придя домой, и сделала.

Читать еще:  Похудение на слабительных отзывы

И вот что узнала. Во-первых, сама Ольга Колтунова очень красивая внешне женщина. Что ее специальность — это не только диетология, а огромный спектр. Чего только нет среди ее образований: кандидат биологических наук по физиологии, кандидат наук по анатомии, доктор философии, мастер тайского массажа, эксперт по здоровому питанию. Это не полный перечень.

В общем. мне хватило и рекомендации соседки и мной полученной информации, чтобы написать в «Школу правильного питания».

Кстати, там не только худеют обратившиеся. А так же можно провести курс очистки организма, для тех, кто слишком худой и не может вес набрать — им тоже тут помогут. Даже если вес нормальный, но требуется увеличить качество и объем мышечной массы — тоже сюда.

Что мне не очень понравилось: я хотела бы лично (ну понятно, что по скайпу) пообщаться с Ольгой Колтуновой , но секретари сказали что это вряд ли получится, что занятость очень высокая. Но у них все диетологи работают отлично на результат.

Ссылку на сайт Школы я не даю, это запрещено правилами нашего форума. Но вот что могу сказать:

1. Учат считать калории

2. Объясняют принципы правильного питания

3. Научат считать Б-Ж-У

4. Поясняют сколько надо пить воды

5. Нужны ли «перекусы» и в каком объеме.

6. Есть понятие «правильная порция еды». Теперь я знаю, что это такое.

Со своим наставником я выбрала индивидуальное общение. Не захотела с группой худеть. Курс длился полтора месяца. Я сама выбираю сроки, нужные мне, а не как у других диетологов курс 30 дней. Цена. Ну не дешево, я отдала больше 5 тысяч. Похудела ли я? Да. Минус 4,6 кг. И полученные знания помогают мне в попытке удержать вес. Хотя, признаюсь, был момент когда наела почти 3 кг назад. Но теперь у меня есть понимание «процесса похудения». Благодаря Ольге Колтуновой .

Re: Диетолог Ольга Колтунова — отзывы

Сообщение Anita22 » 02 июл 2019, 23:01

Re: Диетолог Ольга Колтунова — отзывы

Сообщение Галка Воробьева » 12 июл 2019, 11:49

Евгения Т писал(а): Что мне не очень понравилось: я хотела бы лично (ну понятно, что по скайпу) пообщаться с Ольгой Колтуновой , но секретари сказали что это вряд ли получится, что занятость очень высокая. Но у них все диетологи работают отлично на результат.

Ссылку на сайт Школы я не даю, это запрещено правилами нашего форума. Но вот что могу сказать:

1. Учат считать калории

2. Объясняют принципы правильного питания

3. Научат считать Б-Ж-У

4. Поясняют сколько надо пить воды

5. Нужны ли «перекусы» и в каком объеме.

6. Есть понятие «правильная порция еды». Теперь я знаю, что это такое.

Со своим наставником я выбрала индивидуальное общение. Не захотела с группой худеть. Курс длился полтора месяца. Я сама выбираю сроки, нужные мне, а не как у других диетологов курс 30 дней. Цена. Ну не дешево, я отдала больше 5 тысяч. Похудела ли я? Да. Минус 4,6 кг. И полученные знания помогают мне в попытке удержать вес. Хотя, признаюсь, был момент когда наела почти 3 кг назад. Но теперь у меня есть понимание «процесса похудения». Благодаря Ольге Колтуновой .

Когда прочитала Ваша пост, заинтересовала меня именно эта диетолог. Хотя Вы не указали где найти Ольгу Колтунову (в принципе, правильно сделали, потому как считаю что на одном ресурсе — на нашем, На СлимРаша — не надо рекламировать сторонние, это запрещено на многих форумах), я нашла ее странички в соцсетях.

Я пока еще не решила — буду обращаться или нет, поделюсь тут своими сомнениями и тем что мне понравилось.

Сначала про сомнения. Я не очень верю в цифру «более 11 600 положительных отзывов» (одиннадцать тысяч шестьсот человек якобы похудели). Не каждая раскрученная и известная клиника может похвастаться такой огромной численностью, а уж человек в одиночку за 7 лет похудел столько людей.

Второй пункт сомнений — кушая любимые сладости. То есть я так поняла: в самом начале, после записи к Ольге, я пишу список того что обычно ем, свою привычную еду. Указываю ВСЕ — и полезные овощные салаты и запрещенную многими диетологами жареную картошку и макароны по флотски. И потом Ольга составляет лично мне меню на каждый день, включая в диету мои блюда?

Третий пункт — а почему Ольга не берет ВСЕХ желающих? Если человек, как говорит, помог стольким людям, то значит должна помогать ЛЮБОМУ обратившемуся? Вот сейчас идет июльский набор — кому-то она откажет и не возьмет в группу. А разве так делает хороший диетолог? Какая может быть причина отказа, если я наравне со всеми так же плачу деньги?

Что мне понравилось в работе Ольги Колтуновой .

1) Есть несколько вариантов программ, начиная от пробной . То есть за небольшие деньги я могу начать худеть, а если мне это не подойдет по какой-то причине, то я заканчиваю через неделю и все. Деньги трачу не за весь курс, а лишь часть.

2) Второй пункт — как раз про деньги. Цены у Ольга Колтуновой дешевле ее конкурентов по онлайн-похудению.

3) Третье — мне понравилось, что Ольга показала свои сертификаты, что действительно диетолог и имеет право на основе своих знаний помогать людям избавляться от лишнего веса.

4) Четвертое — впечатлило, что Ольга работает с детишками. Не каждый возьмется за работу с капризными вредными подростками (я в хорошем смысле о детях это говорю, еще не встречала чтобы детей было легко худеть).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector