Fitness-orsk.ru

Красота и Здоровье
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Разочарование в людях психология

Разочарование

Разочарование – это отрицательно окрашенное эмоциональное состояние, вызванное крахом надежд или ожиданий после проявления реальной картины мира. Это чувство досады в связи с несбывшимися мечтами или того, что не оправдало ожидания. Чем выше наши ожидания и надежды, тем сильнее разочарование. Разочарование – это переживание печали, опыт, который приходит с пониманием того, что могло бы быть вместо имеющегося в реальном. Люди стараются делать все, что в их силах, дабы не ощущать это чувство, всяческим способом пытаются не признавать истинное разочарование. Это понятие одно из конфигураций фрустрации, при котором субъект перестает сражаться ради обретения желаемого.

Что такое разочарование

Разочарование – это эмоциональное состояние после определенной ситуации, которая послужит причиной осознания реальности.

Разочарование в жизни человека вынуждает принять истину, не одержав того чего он хотел. Многие предпочитают разочарованию гнев. Эта отрицательная эмоция позволяет и дальше жить в иллюзии вымышленного мира, не ощущать тяжелого состояния печали, не признавать, что непосредственно завышенные ожидания не исполнились.

Разочарование для субъекта считается одним из наиболее трудных эмоциональных состояний. При этом индивид испытывает совокупность нескольких эмоций: печаль, гнев, боль, обиду. По отдельности с любой из этих эмоций справиться намного проще, нежели с их совокупностью. Вследствие человек пытается избежать этого психологического состояния стократ сильнее, чем каких-либо других отрицательных чувств. С разочарованием приходит осознание «окончания», крах всего задуманного, человек не получает заветного, не испытывает желаемого.

Разочарование простыми словами это переживание печали из-за неисполненных надежд либо мечтаний, на которые мы самостоятельно возлагаем. Необходимо выделить то, что подобные определения как «разочарование» и «очарование», содержат тождественный корень «чар». Но ведь только в сказках есть чародеи, которые насылают чары. В действительности это сам субъект, который надеется заполучить то, чего не существует, сам создает образ ожидаемого (часто чрезмерно завышенного), вследствие неадекватного восприятия реально существующего мира. Когда образ рушится, наступает разочарование.

Жертвами разочарования чаще становятся субъекты, знающие точно, чего они хотят. Человек, который заранее все спланировал, нафантазировал исход собственных поступков или действий, находящихся вокруг него людей, чувства, которые должны возникнуть, эмоции и переживания будто очаровал сам себя, закрыл глаза пеленой иллюзий. Как только это все рухнет, то непременно наступит никем не любимое, отрицательное чувство, от которого все убегают.

Углубляясь в последствия пришедшего разочарования, следует обратить внимание и на позитивные его черты. Ведь разочаровываясь, человек снимает с себя радужные очки, ясно видит мир, каковым он на самом деле является, он перестает быть обманутым. Опыт предков гласит «жить, зная горькую правду лучше, чем сладкую ложь», а опыт это не один век жизни. Но стоит научиться воспринимать жизнь в различных тонах, не только подобно как «хорошо – плохо».

Взгляд на разочарование для каждого индивида субъективный, каждый вправе осуждать исключительно самого себя. Человек это существо склонное к идеалу, он стремится достичь его везде: в отношениях, на работе, в самом себе. Непосредственно в той ситуации, когда ожидания имеют слишком большую важность, чаще всего наступает разочарование. Как правило больнее всего переживается разочарование в людях, особенно в любимых.

Разочарование в любимом ключевой фактор в разрыве отношений. На первичном этапе отношений влюбленность очаровывает людей. Все кажется: ярким, красочным, беззаботным, вот здесь и начинает зарождаться проблема. Это пункт отсчета развития наших фантазий, как все будет протекать в дальнейшем: люди начинают наделять друг друга «сверх» качествами, определяют, как должен себя вести человек, как должен говорить, какие чувства должен показывать, воображают идеальную жизнь. Создается некий эталон любимого человека, это мешает нам воспринимать такого рода обстановку, адекватно, происходящую реально. Влюбленный человек не способен заметить каких-то недостатков, изъянов в поведении, отрицательных качеств характера, вдобавок он сам старается показать только наилучшие свои стороны, выставляя напоказ только привлекательные черты характера. Неосознанно партнеры вводят друг друга в заблуждение, словно взаимно наводят «чары». Как только настает период, когда люди начинают жить вместе, наступает период расслабления (жить вечно в напряжении, дабы показать все лучшее, очень сложно и губительно для себя самого) и человек раскрывает свое подлинное обличье. Это и есть та грань, за которой кроется разочарование в любимом.

Как пережить разочарование в людях

Как только поведение человека выходит за рамки сформировавшегося эталона, происходит разрушение той лжи, которую мы сами для себя создали, в которую сами поверили. Переживание разочарования влияет на ухудшение психологического состояния субъекта. Считается, что именно отрицательное поведение близких людей, становится отправной точкой к формированию разочарования, но многое же можно простить. Зарождающимся фактором будет необходимость изменения мнения о данном человеке, разрушение надежд касательно него.

Разочарование это фактор вызывающий бурю различных негативных эмоций, длительное проявление которых приводит к нарушению обычного ритма жизни субъекта. В последствие возникает эмоциональная нестабильность, потеря уверенности в собственных силах. Факторами, порождающими эмоциональную нестабильность, способствующими к развитию разочарования могут быть:

– бесхарактерность субъекта в период решения важных жизненных проблем. Слабовольный человек, боящийся оказаться лицом перед собственным страхом, способен в любой нестандартной ситуации подставить, нанести невозвратимый ущерб;

– ожидание большего от субъекта, чем он способен с нами поделиться. Возложение ответственности за отношения на человека, считая его идеалом всей нашей жизни;

– предательство – максимально распространённый фактор, вызывающий разочарование. В следствии депрессивное состояние, сопровождающееся серьезными личностными изменениями субъекта;

– неуверенность в собственном очаровании. Жизненная позиция субъекта считать себя недостойным, не способным привлечь внимание партнера противоположного пола. В следствии возникновение зависимости от мнения окружающих.

Уровень разочарования и его последствий непосредственно находится в зависимости с масштабом самого предательства.

Как же справиться с уже проявившемся разочарованием в человеке? Стоит попытаться ответить на вопрос, почему произошел данный инцидент, почему субъект должен был удовлетворять вашим ожиданиям. Анализируя ситуацию с другого направления, следует учесть личностные характеристики субъекта, его поведение для него целиком оправданно, человек не имеет малейшего понятия, что вы нафантазировали и какие идеальные качества ему приписали. Взгляды на мир могут абсолютно отличаться от ваших собственных ценностей и убеждений – это возможно не заметить на парах влюбленности.

Эпизодическое повторение отрицательных поступков вашего партнера, возможно, даст вам понять, что суть произошедшего лежит намного глубже, в глубине ваших собственных переживаний и эмоциональных состояниях. Как вариант именно ваше поведение способствует возникновению таких реакций. Не стоит обвинять всех вокруг, анализируйте собственные поступки и желания.

Если разочарование застало вас врасплох, никогда не стоит накапливать в собственном внутреннем мире отрицательные эмоции. Каждой из них необходимо позволить отреагировать, достичь стадии завершения. Накопление отрицательных, эмоциональных состояний может привести к неизбежным психологическим изменениям, которые самостоятельно вы уже никак не в силах преодолеть. Для эффективного очищения внутреннего состояния от избытка негативных эмоций можно использовать несколько простых методик: очищение водой (прием душа, возможно, проговаривание всех отрицательных чувств на воду), прогулка на свежем воздухе, физические упражнения, развитие творческих идей, какие вы откладывали; приобретение домашнего питомца.

Не зацикливайтесь на случившемся. Смеритесь с тем, что произошедшее было неизбежно и это не является концом вашего существования, после этого можно жить, при этом имея драгоценный психологический опыт, позволяющий в дальнейшем избегать иллюзорного влияния. Сосредоточьтесь на поставленных целях, не планируйте результат, а как можно больше займите себя работой по достижению целей.

Прекратите равняться на окружающих. Устремитесь к личностному росту и самосовершенствованию, не копируйте поведение окружающих, которые на ваш взгляд успешные или безупречны. Отучите себя идеализировать все, что появляется на вашем пути, направьте свое мировоззрение в иное русло. Разочарование помогло вам снять с себя пелену, так научитесь видеть мир со всеми его недостатками, негативными проявлениями. Станьте примером для окружающих, будьте такой личностью, какой вас создала природа со всеми достоинствами и несовершенствами.

Откиньте все существующие шаблоны, всем без исключения дана возможность по-разному реагировать на окружающие раздражители, у каждого свой индивидуальный взгляд на мир. Не бойтесь входить в новые любовные отношения – разочарование, полученное в прошлом, послужит вам опытом в настоящем.

Разочарование в жизни человека – это природное эмоциональное состояние, стесняться которого не стоит, более того бояться. Следует помнить, что человеку время не подвластно, изменить ситуацию разочарования уже невозможно. Это не приговор. Умение контролировать свои чувства, мечты и надежды, рационально их использовать по отношению к желаемому субъекту, позволит допускать меньшее количество роковых ошибок, освободит сознание от избыточных иллюзий.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

РАЗОЧАРОВАНИЕ: пережить, но НЕ разрушиться

Разочарование – это всегда интоксикация, эмоциональное похмелье после дикой пьянки иллюзий. Если вы разочаровались – будьте уверены, что перед этим вы были очарованы, и теперь расплачиваетесь за это.

«Разочаровался в песке. Это всего лишь камешки…»
(из к/ф «Вечное сияние чистого разума»)

Разочарование – это процесс крушения надежд и ожиданий по отношению к кому-либо, чему-либо; процесс, причиняющий эмоциональную боль. Особенно болезненно разочарование в близких людях или отношениях с ними. Можно ли избежать этого неприятного процесса в жизни? А если нет, то как пройти этот процесс с максимальной бережностью к себе? Немного о том, откуда берется этот процесс и для чего присутствует в нашей жизни.

Как пережить разочарование?

Разочарование – это всегда интоксикация, эмоциональное похмелье после дикой пьянки иллюзий. Если вы разочаровались – будьте уверены, что перед этим вы были очарованы, и теперь расплачиваетесь за это. Отсюда понятно, что процесс разочарования и очарования сильно связаны. Последний – это процесс наделения объекта идеальными свойствами.

Разочарование, похоже, процесс-отголосок нашей детской системы поведения, когда мир прост, понятен и предсказуем. Похоже, что мы скучаем по безопасному миру детства, где все было ясно. И наша психика стремится вернуться в это состояние упрощения и гарантии, который дарит приятные ощущения: комфорт, радость, восторг. Но… Гарантия – это всегда иллюзия. И взрослый человек находит силы это понять и принять. Никто и ничто в этом мире не гарантировано. Все меняется и течет, какую бы боль этот факт нам ни причинял.

Очарованность, иллюзорность, простота строения мира – процесс, крайне необходимый в детстве. Ребенку важно верить в понятный мир отношений. Понятный и справедливый мир, где мама всегда защитит, а добро побеждает зло. Все это дает ребенку базовую безопасность, формирует здоровую личность, далекую от неврозов.

Именно поэтому мы, взрослые, так оберегаем детей от тем смерти, насилия, войны и т.д. Крайне важно, чтобы ребенок, пока еще не имеющий собственных механизмов оценки реальности и функционирования в ней, просто верил в идеальность мира. Ребенок, но не взрослый.

Читать еще:  Психологические триллеры отзывы

У взрослого другая важнейшая, но очень трудная задача – преодолеть очарованность, увидеть мир таким, какой он есть, и научиться с этим справляться; найти свои механизмы адаптации к реальности.

Означает ли это, что очарованность – это процесс-пережиток детства, от которого взрослый человек должен избавляться, чтобы никогда не разочаровываться? Ни в коем случае! Тем более, что для здоровой личности это и не полезно, и невозможно. Конечно, процесс идеализации реальности не должен во взрослом возрасте быть базовым, основополагающим (в противном случаем мы говорим об инфантильности личности), но он, безусловно, остается с нами на всю жизнь и даже помогает нам в отношениях с людьми. Каким образом?

Дело в том, что разочарование, следующее за очарованием, это неизбежный этап любых длительных отношений. Это всего лишь индикатор кризиса в системе общения, индикатор того, что теперь вы смотрите по-другому на дорогого вам человека. И если исходить из позиции, что любой кризис – это кладезь возможностей, то мы можем использовать это, как ресурс.

Чему нас учит разочарование?

Тому, что мы не можем контролировать этот мир – есть внешние вещи, которые не зависят от нас (другие люди и события не обязаны быть подходящи для нас);

С другой стороны – увидеть ситуацию правдиво, без иллюзий – наша ответственность, и это то, что точно зависит от нас. Суть в том, что мы бессильны повлиять на внешние факторы, но мы в силах управлять своей внутренней реальностью;

Разочарование уменьшает нас перед лицом внешних обстоятельств, ставит на место, избавляет от комплекса Бога — благодаря этому мы видим мир реальным, таким, какой он есть на самом деле, чувствуем свое реальное место и уже из него можем действовать без иллюзий, учитывая реальные ограничения и достоинства;

Разочарование учит быть внимательным, осторожным к окружающим нас людям, ситуациям, отношениям. Заставляет в будущем быть аккуратным с тем, что мы имеем, чтобы вновь не раниться;

При здоровом развитии процесса – разочарование помогает выйти на новый этап отношений, используя кризис, как возможность.

Как пройти процесс разочарования в отношениях психологически гигиенично, здоровым образом?

1. Необходимо признать, что это происходит с вами.

Признать все, что вы чувствуете, дать место своим чувствам. Интересный факт, но многие люди не осознают, что часто разочарование скрывается под различными чувствами и ощущениями: ужаса от невозможности контролировать ситуацию, гнева от бессилия, печали от несостоявшихся надежд, обиды от неготовности партнера поступать как нужно вам и т.д. Крайне важно найти способ признаться себе в своих чувствах и процессах от происходящего.

2. Постараться увидеть объект своего очарования (а теперь и разочарования) таким, какой он есть.

Это значит, не торопясь все обесценивать или идеализировать, вы день за днем внимательно приглядываетесь, наблюдаете за человеком (а не образом, придуманным вами) – узнаете его заново. Какой он на самом деле, какие его поступки/черты вызывают у вас радость, уважение или наоборот – отвращение, страх, злость; что он любит и не любит, и что вы об этом думаете (чувствуете); как он относится к вам, и как вы это воспринимаете, ощущаете и т.д.

3. Выстраивать свои действия и отношения с этим человеком только в согласии со своими ощущениями.

Так же осторожно, как исследовали образ этого человека, медленно, пошагово, в зависимости от своих ощущений, от того или иного его поступка или действия: чувствуете страх и напряжение – отдаляетесь, присматриваетесь; чувствуете уважение, интерес, тепло – приближаетесь. Важно одно: теперь вы строите свои отношения с этим человеком не по умолчанию и априорному доверию (что и отличает очарованность от трезвого восприятия), а в зависимости от своих ощущений в реальности.

Все вышесказанное является своеобразными принципами безопасности и психогигиены проживания процесса разочарования. Очень важно, чтобы первоисточником ваших действий в отношениях после разочарования (и вообще) была не закостенелая идея вести себя с близким человеком каким-то определенным образом, а живой способ тестирования реальности и взаимодействия.

Такой подход к ситуации поможет вам пережить процесс разочарования. Пережить, но не разрушиться. По большому счету, самое главное лекарство для разочарованных – честность с самим собой и другими. Именно эта волшебная сила – взглянуть в глаза реальности и найти новые способы жизни в ней — лечит самые тяжелые раны, полученные в отношениях.

Берегите себя, смело смотрите вперед, и используйте самые неприятные в жизни вещи, как ресурс для собственного личностного роста!опубликовано econet.ru.

Остались вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Разочарование в людях

Полностью разочаровался в людях, в знакомых, в коллегах по работе. Со временем пришло осознание того, что никакой дружбы даже близко нет, есть только выгода и расчёт. С коллегами по работе только конкуренция, а всё остальное, типа совместных пьянок и посиделок, лицемерие и ложь чистой воды. Когда надо будет, через тебя переступят и пойдут дальше. А у вас есть такое ощущение?

Вы взрослеете. Хорошие люди существуют, но их очень мало. А надеяться нужно только на себя, никому мы не нужным своими проблемами

Полностью разочаровался в людях, в знакомых, в коллегах по работе. Со временем пришло осознание того, что никакой дружбы даже близко нет, есть только выгода и расчёт. С коллегами по работе только конкуренция, а всё остальное, типа совместных пьянок и посиделок, лицемерие и ложь чистой воды. Когда надо будет, через тебя переступят и пойдут дальше. А у вас есть такое ощущение?

У меня такое же чувство, мерзкий людей большинство, но мир не без добрых людей.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Мне пох на всех

Я это лет в 16 поняла еще.. на работе сразу пресекла все попытки втянуть меня в коооективный холиввр посиделок и полежалок. Границы обозначила изначально. Многим не понравилось. Многие ах..ели от такого поворота событий. Мне было *** на мнение толпы. Спустя время все приняли мои правила и последовали моему примеру.

Не разочарована я в людях. Я прекрасно понимаю, что все хорошие, пока не касается лично их. Каждый будет защищать СВОЙ комфорт, и стремиться к СВОЕМУ успеху. Зачем им думать про вас? Сами про себя думайте. ЭТО НОРМАЛЬНО, автор, никто вам не должен уступать, вы то и сама врядли будут жертвовать своими возможностями, ради каких-то там коллег, только потому что побухали пару раз.

Полностью разочаровался в людях, в знакомых, в коллегах по работе. Со временем пришло осознание того, что никакой дружбы даже близко нет, есть только выгода и расчёт. С коллегами по работе только конкуренция, а всё остальное, типа совместных пьянок и посиделок, лицемерие и ложь чистой воды. Когда надо будет, через тебя переступят и пойдут дальше. А у вас есть такое ощущение?

Хорошо, что прозрели. Не парьтесь. Так же с людьми общайтесь. Но только теперь не переходите границ, чтобы вами не пользовались и не кидали. Жить от этого не изменится.

Это от неоправданных ожиданий и детского такого — этот хороший, а этот плохой. А все не так. Мы все не ангелы — и чем раньше это принять, тем интереснее и полнее жизнь. Один и тот же человек способен и на высокий поступок и на низкое предательство, в каждом есть свои плюсы и минусы. И у меня, и у вас) За это я прям особо люблю творчество Толстого — у него нет идеальных героев — все со своими бзиками) Поэтому я за то, что не надо требовать и ожидать от людей невозможного: когда человек блюдет свои интересы — это нормально.

Я это лет в 16 поняла еще.. на работе сразу пресекла все попытки втянуть меня в коооективный холиввр посиделок и полежалок. Границы обозначила изначально. Многим не понравилось. Многие ах..ели от такого поворота событий. Мне было *** на мнение толпы. Спустя время все приняли мои правила и последовали моему примеру.

Рано поняли, это хорошо. А то, что коллектив принял ваши правила просто повезло, могли бы тупо выжить и ничего бы вы не сделали.

Рано поняли, это хорошо. А то, что коллектив принял ваши правила просто повезло, могли бы тупо выжить и ничего бы вы не сделали.

меня пробовали и выживать и стравливать и ломали как могли.. все это было.. все пройдено..

Люди-***.. достаточно понять только и это и разочарование навсегда покинет вас.

Автор, поздравляю, вы стали взрослым 🙂
Так было всегда, так есть сейчас и так будет после. Люди не меняются, они маскируются если им надо, вы тоже, и я, иначе не выжить. Старайтесь не воспринимать всех негативно, но развивайте интуицию, что бы не сближаться с кем попало. По-настоящему ДРУГ бывает только ОДИН, и то не всем так везёт. Остальные — попутчики.

Это от неоправданных ожиданий и детского такого — этот хороший, а этот плохой. А все не так. Мы все не ангелы — и чем раньше это принять, тем интереснее и полнее жизнь. Один и тот же человек способен и на высокий поступок и на низкое предательство, в каждом есть свои плюсы и минусы. И у меня, и у вас) За это я прям особо люблю творчество Толстого — у него нет идеальных героев — все со своими бзиками) Поэтому я за то, что не надо требовать и ожидать от людей невозможного: когда человек блюдет свои интересы — это нормально.

потому что вы сама подлая
а добрые люди еще как-то надеются, что ЕСТЬ люди неспособные на низкое предательство

Автор, согласен полностью, но лучше и не очаровываться во избежание разочарований. По себе знаю, что на работе и в другом обществе всем на тебя плевать, как собственно, и друг на друга. При этом поносят друг друга за глаза, в лицо улыбаются и говорят хорошие вещи. Изображают из себя благородных, до жути правильных, а от самих можно ждать подлости в любой момент и обладают стадным чувством, уповая на всех и говорят, что все так живут, все ловчат, все нечестные, и они вынуждены жить так же, иначе и не выживешь. Ищут себе оправданий. Это их право. Но самое интересное, что лицемерием отдаёт больше всего от людей среднего и старшего возраста.

Читать еще:  Почему любовники возвращаются после расставания психология

Автор, поздравляю, вы стали взрослым 🙂 Так было всегда, так есть сейчас и так будет после. Люди не меняются, они маскируются если им надо, вы тоже, и я, иначе не выжить. Старайтесь не воспринимать всех негативно, но развивайте интуицию, что бы не сближаться с кем попало. По-настоящему ДРУГ бывает только ОДИН, и то не всем так везёт. Остальные — попутчики.

Здесь с Вами соглашусь, хоть и скрепя сердце. Дружба всегда являлась синонимом выгоды. Что касается друзей, то в своё время одна молодая женщина после короткого романа со мной заявила на прощание, что вот, мол, ты не умеешь со мной разговаривать и у тебя нет друзей. Да, я не умею разговаривать с лицемерами, у меня нет дипломатии, да и не нужна она мне. Да, у меня нет друзей, потому что я понимаю истинную цену «дружбы», она просто может девальвироваться в любой момент. У меня была только одна лучшая подруга, вот там была полнейшая поддержка двусторонняя во всём. Но мы поссорились сильно, теперь она живёт в другой стране, не общаемся уже 5 лет.

Это только в россии жизнь похожа на выживание в волчьей стае, 90-е сделали свое дело, раньше люди были скромнее и добрее, воспитанней и честней, знали что такое честь и совесть. А сейчас лимита гоп стоп, лишь бы зацепиться, любыми способами. Я давно разочаровалась в людях, чаще виной прекращения отношений становилась зависть, хотя не понимаю чему завидовать, я умная и красивая, с развитым мышлением и логикой, жизнь у меня была ад, но я справлялась и выдержала. Но всегда со своим горем ты остаешься как правило один на один. Я просила помощи когда реально было невыносимо. И люди которые реально могли помочь, отказывали. Взамен сколько я услышала тупых советов, пустых слов, типа — ты держись! И никогда ничего никакой помощи. Я справилась сама. Хотя могло быть все иначе, и меня могло бы не быть в живых. Никто не помог. Но мое здоровье подорвано, нервная система расшатана, и я реально ненавижу людей. Живу одна. Нис кем не общаюсь. Самодостаточна, ни от кого не завишу. Восстанавливаю здоровье. Мечтаю встретить любовь, именно любовь. Дружба и подруги и друзья мне нах не нужны.

да, автор так оно все и есть и это не ощущения, все мы Акеллы, которым нельзя промахнуться, сразу останешься один

Восстанавливаю здоровье. Мечтаю встретить любовь, именно любовь. Дружба и подруги и друзья мне нах не нужны.

они нужны, просто не нужно от них требовать слишком многого и расчитывать всегда только на себя, а толпой оно всегда веселей

они нужны, просто не нужно от них требовать слишком многого и расчитывать всегда только на себя, а толпой оно всегда веселей

Если на себя то тогда зачем они вообще нужны? В тркдную минуту ищешь помощь и поддержку от близких.

они нужны, просто не нужно от них требовать слишком многого и расчитывать всегда только на себя, а толпой оно всегда веселей

Точно)
Очень важно научиться рассчитывать только на себя и не ждать, что друзья приятели будут бесконечно решать твои проблемы, с ними конечно интересно посоветоваться, чтобы более полно представлять ситуацию, но больше они нужны именно для веселья и тусы. И счастье иметь хотя бы одного настоящего надежного друга.

Точно)
Очень важно научиться рассчитывать только на себя и не ждать, что друзья приятели будут бесконечно решать твои проблемы, с ними конечно интересно посоветоваться, чтобы более полно представлять ситуацию, но больше они нужны именно для веселья и тусы. И счастье иметь хотя бы одного настоящего надежного друга.

Не решать, а помогать и поддерживать. Скучающие штаны не в теме, на своей шкуре не прочувствовал как это быть в полной *** и в одиночестве. А те люди с которыми ты тусил как ты скажешь, даж через губу не переплюнут что бы что то слелать для тебя. Люди должны помогать друг другу, мы люди, а хуже зверей.

И в дружбе присутствует естественный отбор

Это только в россии жизнь похожа на выживание в волчьей стае, 90-е сделали свое дело, раньше люди были скромнее и добрее, воспитанней и честней, знали что такое честь и совесть. А сейчас лимита гоп стоп, лишь бы зацепиться, любыми способами. Я давно разочаровалась в людях, чаще виной прекращения отношений становилась зависть, хотя не понимаю чему завидовать, я умная и красивая, с развитым мышлением и логикой, жизнь у меня была ад, но я справлялась и выдержала. Но всегда со своим горем ты остаешься как правило один на один. Я просила помощи когда реально было невыносимо. И люди которые реально могли помочь, отказывали. Взамен сколько я услышала тупых советов, пустых слов, типа — ты держись! И никогда ничего никакой помощи. Я справилась сама. Хотя могло быть все иначе, и меня могло бы не быть в живых. Никто не помог. Но мое здоровье подорвано, нервная система расшатана, и я реально ненавижу людей. Живу одна. Нис кем не общаюсь. Самодостаточна, ни от кого не завишу. Восстанавливаю здоровье. Мечтаю встретить любовь, именно любовь. Дружба и подруги и друзья мне нах не нужны.

Я вас очень зорошо понимаю .

Как почитаешь комментарии — так уж точно окончательно разочаруешься в людях.

У меня абсолютно тоже самое..
ООчень ( без приеувеличения) сложная жизнь,в 12 лет- осталась сиротой,от детдома спасло,что была бабушка,которая всеми силами довела меня до 18 и тоже умерла..( все это происходит в 90-е)
С 18 лет я живу одна.Мне 37. Нет ни мужа ни детей..Скорей всего и не будет..
Друзья заменяли мне всех -семью,любовь..Всегда старалась быть хорошим другом.Тем не менее в данный момент у меня снова ситуация,когда полностью меняется все окружение. Это безумно тяжело.Все эти дрязги далеко не позитивно отражаются на здоровьи и психике.Полная потеря веры в людей.
Никакого желания завязывать новые отношения.Коллектив — в тему автора- из молодых да ранних,общаются с теми, с кем выгодно..Я держу дистанцию,но безумно неприятно.Не знаю,для чего столько горького опыта..
Есть один плюс- вы справляетесь со всеми трудностями,сами,это великий дар и не всем дано..Все остальное- возможно приложиться.Главное не унижаться и не подстраиваться.Найти свое и своих-сложно но возможно..

Это только в россии жизнь похожа на выживание в волчьей стае, 90-е сделали свое дело, раньше люди были скромнее и добрее, воспитанней и честней, знали что такое честь и совесть. А сейчас лимита гоп стоп, лишь бы зацепиться, любыми способами. Я давно разочаровалась в людях, чаще виной прекращения отношений становилась зависть, хотя не понимаю чему завидовать, я умная и красивая, с развитым мышлением и логикой, жизнь у меня была ад, но я справлялась и выдержала. Но всегда со своим горем ты остаешься как правило один на один. Я просила помощи когда реально было невыносимо. И люди которые реально могли помочь, отказывали. Взамен сколько я услышала тупых советов, пустых слов, типа — ты держись! И никогда ничего никакой помощи. Я справилась сама. Хотя могло быть все иначе, и меня могло бы не быть в живых. Никто не помог. Но мое здоровье подорвано, нервная система расшатана, и я реально ненавижу людей. Живу одна. Нис кем не общаюсь. Самодостаточна, ни от кого не завишу. Восстанавливаю здоровье. Мечтаю встретить любовь, именно любовь. Дружба и подруги и друзья мне нах не нужны.

Бедная девочка! У нас с вами похожи истории! Главное не сдаваться, опираться на себя. Желаю вам любви к себе и побольше здорового эгоизма. Вы не одна. И на прследок шутка: всем кто зае — ся , ребята держитесь я с вами)))))

Разочарование в людях: причины, как пережить, как избежать, как не разочаровывать

Разочарование в людях всегда влечет за собой ощущение пустоты — ибо в той части нашего сознания, в которой отведено место для хранения нашим представлениям, происходит явная замена наших надежд и мечтаний на дыру, куда заползает обида вместе с беспомощностью и отчаянием. Разуверение, чаще всего, сопровождает депрессия, которая связана с отрицанием чувствовать себя хозяином собственной жизни.

А теперь немного поразмышляем над тем, что собой представляет утрата веры в людей:

  • друзей;
  • сотрудников;
  • подруг;
  • родственников и т. д.

А это значит, что кто-то из вашего окружения не оправдал вашего же доверия и все надежды рухнули в один миг. Кому-то из них, оказывается, не присущи те качества, которыми мы соизволили с ними поделиться.

Действительно, у нас была надежда, мысли, ожидания, и тут бац — полное разуверение. Но, перед тем, как вместе с утратой веры нагрянет на вас чувство обиды, следует вспомнить о том, что человек, на которого вы обижаетесь, не имеет тех качеств, которые вами были ему приписаны. Наибольшие наши разуверения сравнимы с нашими самыми большими заблуждениями. Своими мечтаниями мы заходим в глубокие дебри, из которых потом трудно выбраться.

Причины разуверения

Разочарование в людях наступает по самым разнообразным причинам. Сейчас будут вкратце перечислены те причины, которые чаще всего встречаются. Ими в буквальном смысле блокируются хорошие отношения с окружающими. Следует отметить, что у разуверенного человека не только теряется доверие к себе подобным, но для него отсутствует перспектива развития для самого себя.

Из-за неоправданных ожиданий мы начинаем страдать. Если у человека не осуществлена реализация его желаний, то ему весьма сложно будет вновь овладеть собственным душевным равновесием. Мы часто горим желанием, чтобы наши ожидания от окружающих людей нашли воплощение в жизни, и все это было реализовано только по нашему сценарию, так, как было задумано нами изначально.

В итоге, мы не смогли получить что-то значимое и конкретное, и в этом случае чувствуем себя обманутыми и неудовлетворенными. Но не стоить себя пичкать иллюзиями. Не требуйте от людей слишком многого, так как они обладают способностью догадываться, что нам необходимо.

От неумения доверять мы часто подвергаемся чувству неудовлетворенности. У некоторых людей буквально отсутствует доверие к супругу или родственнику. В их голове безосновательно кружатся мысли о том, что их хотят предать, подставить, подводят к переживанию негативных эмоций. Но главная проблема кроется в умении доверять своему окружению, и всему с вами происходящему. Мы разуверяемся в собственном окружении в том случае, когда заходим в тупик и не знаем в каком направлении продолжать движение.

Читать еще:  Как влюбить в себя человека психология

Разочарование в людях из-за неоправданных ожиданий

На разочарование в людях ощутимое воздействие оказывает сильная привязанность к итогам ожидаемого, ибо оправдание наших ожиданий часто не сбывается. Любой из нас это смог хотя бы раз в жизни ощутить на собственной шкуре. Вот сидишь себе в предвкушении, что будет так-то и так-то, а тут бац, и совершенно обратный результат. Но здесь есть небольшой нюанс: когда человек настраивается на получение какого-то результата и особо не привязывается к нему, то он готов к принятию любого исхода событий, он просто делает то, что от него требуется и, как правило, в большинстве случаев получает в итоге то, чего хотел.

Но если взять во внимание тот случай, когда люди поступают так, как нам этого не хочется, то наступает разуверение в них. Нами почти всегда преследуется цель оказать влияние на изменение рядом находящегося человека, чтобы он для нас стал удобен. Но это наше «удобство» не всегда может быть правильным. И над этим стоит задуматься.

Следует запомнить раз и навсегда: за короткий период времени человек никак не сможет измениться, как бы вы этого не желали. Не бывает так, что сегодня ваш друг или знакомый один, а завтра совершенно другой. Нужно постоянно помнить об этом правиле.

Тяжесть и боль поселяется в душе у разочарованных

Разочарование в людях притягивает к себе, как магнитом, жалость к собственной персоне, с подошедшим комком к горлу, либо злостью на окружающих людей, а также доходит до сжатия рук в кулаки и дать кому-то по башке. У кого-то вдруг наступает озарение что он, добрейшей души человек, и с ненавистью относится к людям. А кому-то начинают доходить слова умудренного жизненным опытом одного психолога: «С людьми лучше дела не иметь».

Давайте лучше разберемся, как нельзя поступать, если вы разуверились и обиделись. Это ни в коем случае не нянчитесь с ними, не накручивайте и не делайте из себя страдальца.

Психокатализ говорит о том, что нужно сначала определиться с местом в котором получился провал остатков доверия и до какой степени, что он из себя представляет, и сходу приступать к решению его судьбы:

  1. Либо сходу, не отходя от места, пережевать, как во рту еду.
  2. Или же дать сначала всему этому уйти в обратном направлении и заняться восстановлением своей целостности, и лишь потом начинать впитывать в себя свет, энергию, которую из-за собственной наивности вложили в мираж.

Но не думайте, что это уже все. Очень важным моментом для вас является накопление в себе зрелой компетентности, более спокойных и глубоких познаний об окружающих вас людях, набираться жизненного опыта.

С годами разочарование в людях крепнет

Вот посмотришь со стороны, все заняты сами собой, а ко мне ни у кого нет никакого дела. Как говорится, разочарование в людях на лицо. А в действительности это так?

Скорее всего, это то самое время, когда нужно себя заключить в собственные крепкие объятия и сказать: «Друг мой, любезный, я не брошу тебя никогда. Положись на меня, я тебя не подведу». Встряхнуться, прийти в сознание и в мыслях себя побаюкать, признавая наличие собственных ран, расслабиться, узреть воочию собственное несовершенство и по уши в него влюбиться. И лишь только тогда вы сможете понять, что ваши родители были точно такими же несовершенными людьми, и могли любить так, как это у них получалось.

Они давали именно то, чем располагали. В большинстве случаев любовь ими отдавалась в том количестве и качестве, в котором они сами получали в детском возрасте. Далее медленно, но уверенно происходит перемещение внимания из тревожной прошлой жизни в нынешнюю с наступлением приятных перемен.

Человек начинает гореть желанием жить, наверстывать упущенные моменты прошлых лет, когда приходилось напрасно чего-то ожидать и разочаровываться. После чего появляется в голове мысль о том, что все прошедшее было правильным, и от пережитой боли у нас получилось раскрытие каких-то ценных ресурсов, о которых нам никогда не пришлось бы узнать, живя в парниковых условиях.

Как пережить чувство неудовлетворенности

Иногда в жизни бывает так, что вдруг нагрянет такое разочарование в людях, что не знаешь, как с ним справиться. Но стоило бы сделать попытку найти ответ на этот вопрос, по какой причине получилось возникновение данного инцидента, почему человек обязан удовлетворять ваши ожидания. Делая тщательный анализ ситуации в другом ракурсе, необходимо брать во внимание весь набор личностных характеристик человека. Он свое поведение вполне оправдывает, ибо он вообще не знает о ваших фантазиях в голове, какими идеальными качествами вы соизволили его наделить. Вполне закономерно различие взглядов на окружающий мир, а также ценностей и убеждений.

Если ваш партнер эпизодически повторяет не совсем корректные поступки, скорее всего, при виде этого, вы сможете разобраться в сути происходящего, в ваших переживаниях и эмоциональном состоянии. Именно ваше поведение может заставлять его так реагировать. Поэтому не всегда нужно валить вину на окружающих вас людей, а сначала сделайте анализ собственных поступков и желаний.

Если вы разуверились внезапно, не ожидая этого, то не следует сразу дуться, ибо ваш внутренний мир начинает накопляться отрицательными эмоциями. А их чрезмерное накопление влечет за собой неизбежные психологические изменения, с которыми вы сами уже не сможете справиться.

Разочарование в людях и как его избежать?

Кто сказал, что в жизни существуют только идеальные сценарии? Их нет и в помине. Счастливые семьи, которые на первый взгляд живут хорошо, обычно не рассказывают о своих сложностях. В любой семье любые отношения не бывают гладкими и идеальными. Поэтому люди и находят друг друга для совместного развития, преодоления трудностей и роста.

Не всегда наши близкие и любимые люди должны оправдывать наши ожидания, в точности следовать им. Чтобы не наступило сильное разуверение в человеке, не нужно им сначала очаровываться. Каждый из нас, в первую очередь, должен уметь держать ответ за себя, выдвигая требования к себе, соблюдать здоровую дисциплину, и принимать такие поступки, которые мы ожидаем от других.

Людям часто присуще обсуждение собственных проблем в окружении других людей, могут обсуждать других во время их отсутствия. Такое поведение является ошибочным. Нельзя говорить о человеке вне его присутствия о том, о чем не хватает у вас смелости поведать ему в глаза. Проще говоря, во время осуждения других, мы их грехи берем на себя.

Чтобы вдруг не наступило у вас разочарование в людях, особенно в родных, лучше всего дать им возможность быть такими, как они есть, то есть, собой. Нужно смириться с тем, что не все мы должны контролировать, что не все должно идти, согласно нашего сценария. Надо допускать всевозможные различные варианты и разнообразные сценарии.

Чувство неудовлетворенности собой

В жизни иногда встречается такое явление, как интроекция. Она заключается в том, что кому-то может казаться, что от него хотят увидеть определенные действия, поведение, поступки и т. д. В таком случае, чтобы оправдать ожидания других, человеку приходится им соответствовать. Но, когда это соответствие не получается, тогда человек неудовлетворенный собой.

Но самым забавным и грустным в этом деле является то, что у другого человека может и не возникнуть подозрение о «моих» намерениях неудовлетворенности собой. Тогда приходится принимать решение за кого-то, что я не соответствую тем ожиданиям, чтобы строить со мной отношения. Далее отношения разрываются и завершаются в одностороннем порядке.

Неудовлетворение собой, это совсем не то, что разочарование в людях. Или немного не то, ибо на его возникновение могут повлиять завышенные требования к самому себе. Главной причиной завышенных требований к себе любимым, это убеждение в том, что они будут замечены, приняты, станут любимчиками в том случае, когда обретут известность, богатство и т. д.

Разочарование в людях и жизнь после разочарования в друге

Чем сильнее мы надеемся на своих родных и друзей, тем мощнее на нас отражается разочарование в людях, когда они не оправдывают наших надежд. Именно в этом и кроется все зло: ваши юношеские фантазии позволяют вам взглянуть на мир в розовых очках, и вдруг, резко сняв их, вы увидите серое и унылое окружение.

Скорее всего, вы возлагали слишком большие надежды на свое окружение, подняли высоко планку своих ожиданий в отношениях. А, когда наступает момент разуверения в своих сказочных мечтаниях, вы уходите в себя и сжигаете все мосты.

Но не слишком спешите со своими выводами. Иногда, сняв розовые очки с придуманного вами идеала, вы с удивлением обнаружите, что перед вами находится вполне нормальный человек. Хотя у него куча комплексов и пороков, тараканы в голове, дурные привычки, зато он свой, родной и любимый.

Если вы действительно сильно разуверились в друге, то самым лучшим будет, что вы сделаете, это прощение. Пусть этот новый опыт будет для вас жизненным уроком. Вынесите большую благодарность судьбе за то, что она сделала из вас более сильного человека. А продолжение веры в людей позволит вам еще не раз увидеть, как они могут приятно удивлять.

Как не разочаровывать

Разочарование в людях имеет и обратную сторону медали — это, когда люди разочаровываются в нас. Чтобы такого не случилось, то по этому поводу есть простые советы:

  1. Не нужно очаровывать умышленно. При знакомстве с кем-то и завязывании новых отношений, либо при поступлении на работу, у нас проявляется склонность приукрашивания собственного образа, к которому нам еще далеко. Но это совсем не плохо, если человек немного хвастает своими хорошими сторонами перед людьми. Но когда вас хватает на чуть-чуть, и вы не готовы очаровывать людей в течение всей жизни, то не следует строить из себя иллюзорный образ. Наступит момент, и вы когда-то устанете играть, и ваше нормальное состояние может сильно кого-то разуверить.
  2. Не заводите отношений с людьми, у которых главной жизненной линией является «удовлетворение-неудовлетворение». Такой тип людей быстро вами очаровывается и это приятно, но вот в чем здесь загвоздка: после этого они резко переходят ко второму этапу.
  3. Стройте отношения в рациональном русле, обзаведитесь партнерским союзом, помогите второму человеку смотреть на вещи реально, при условии, что вы хотите это делать.

—>

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector