Fitness-orsk.ru

Красота и Здоровье
5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Восстановление волос после осветления

Как восстанавливать волосы после осветления — решаем проблему эффективно

Желание стать блондинкой типично для многих женщин. Обретая долгожданный светлый оттенок, не всегда получается восторгаться обновлением. Часто локоны теряют былую красоту, превращаются в безжизненную паклю. Как восстановить волосы после осветления? Существуют ли эффективные методы лечения ослабших прядей? Стоит знать, чтобы своевременно помочь шевелюре.

Последствия осветления

Любое осветление локонов происходит вследствие потери, содержащегося в них естественного пигмента меланина. Чем большее количества его разрушается, тем менее интенсивно становится окрашен волос. Изменения затрагивают не только пигментацию, но и другие важные характеристики. Больше информации, как влияет осветление на структуру волоса, читайте в нашей прошлой статье.

В результате осветления значительно изменяется структура волоса: появляются пустоты, пористость, деформация. Поэтому после обесцвечивания шевелюра приобретает сухость, ломкость, становится непослушной, утрачивает блеск.

Очень важно знать, как восстановить волосы после осветления, чтобы иметь возможность своевременно им помочь. Выжженные окислителем пряди нуждаются в интенсивном увлажнении, питании, щадящем уходе. Разрыхлённые локоны как губка впитывают всё, что на них оказывается. Поэтому лучше «сдабривать» их полезными веществами, а не стайлинговыми средствами и прочими негативными воздействиями.

Повреждение шевелюры после окрашивания может быть разной степени тяжести. Зависит от исходного состояния локонов, концентрации и времени воздействия состава.

Обратите внимание, для восстановления волос после осветления должен быть направлен целый комплекс мер, обеспечивающий надлежащий уход. Именно так получится добиться ожидаемого результата в кратчайшие сроки.

Основные рекомендации по уходу

Для того чтобы восстановление волос после осветления проходило легко и не доставляло неудобств обязательно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Дополнительно травмировать иссушенные локоны нельзя. Повреждённые пряди склонны путаться, поэтому расчёсывать их надо предельно аккуратно. Ритуал начинают с наиболее проблемных участков — кончиков, затем осторожно осуществляют движения от корней по всей длине. На мокрых прядях подобное воздействие не осуществляют. Локоны предварительно просушивают, затем расчёсывают. Инструменты используют из натуральных материалов. Они не должны тянуть, рвать, электризовать.
  2. Чтобы быстрее восстановить сожженные волосы после обесцвечивания необходимо оградить их от любого температурного воздействия. На прядях крайне губительно сказывается сушка феном, укладка утюжком, любые атмосферные проявления: солнце, стужа, осадки, ветер. Шевелюру лучше оберегать от подобных влияний.
  3. Повреждённые локоны, особенно с наличием большого количества пустот, требуется регулярно очищать. При этом моющие средства не должны ещё больше пересушивать пряди. Шампуни стоит выбрать мягкие, бессульфатные. А от обилия укладочных средств, сильно загрязняющих волос, лучше отказаться. Обратите внимание на шампуни с эффектом ламинирования.
  4. Обязательно изучить, как восстановить волосы после обесцвечивания. Комплекс ухода может включать в себя профессиональную косметику, народные средства, лечебные мероприятия, специальные процедуры. Подобрать для себя из обилия возможных вариантов наиболее подходящие и регулярно их выполнять.
  5. Полноценное питание, здоровый сон, хорошее самочувствие — лучшие союзники в борьбе за восстановление волос после осветления и других химических воздействий.
  6. Не следует бояться стрижки. Расстаться с несколькими сантиметрами пережжённых локонов не так страшно. Особенно это касается секущихся кончиков. Не стоит делать стрижки которые требуют сложной укладки, создавать причёски, перетягивающие волосы. Это только усугубит проблему, а восстанавливать шевелюру станет сложнее.

Придерживаясь этих рекомендаций, вопрос как восстановить волосы после осветления перестанет тревожить.

Фото до и после

Домашнее восстановление

Чтобы не нанести ещё большего вреда шевелюре необходимо знать, чем восстановить волосы после осветления. Существует множество вариантов. Самостоятельно проводят лечение препаратами из аптеки, собственноручно приготовленными масками, а также осуществляют уход с помощью магазинных косметических средств.

Лечение препаратами из аптеки

Можно попытаться справиться с проблемой изнутри — наладить здоровый образ жизни, принимать поливитаминные комплексы. Это, безусловно, необходимо, но займёт немало времени прежде, чем станут видны результаты. Поэтому стоит разобраться, как вылечить волосы после обесцвечивания с помощью дополнительного локального применения некоторых аптечных средств.

Специализированные ампульные комплексы (Structur fort, Dikson Polipant Complex, Timulactine 21, CH5 plus) способны помочь справиться с проблемами выпадения, ломкости в кратчайшие сроки. Высокая цена подобных средств часто заставляет делать выбор в пользу более доступных препаратов. Эксперты рекомендуют ампулы для волос Tahe Magic Efecto Botox.

Поэтому восстанавливаем шевелюру, используя обычные витамины, глицерин, пантенол. Они применяются как самостоятельное средство или в смесях с другими полезными веществами.

Пантенол и витамин А для восстановления

Холодной водой покрывают 1 ч. ложку желатина, настаивают 15 минут. Соединяют полученную массу с 2 ст. ложками пантенола в жидкой форме, 2 капсулами витамина А, 2 ч. ложками шампуня. Смесь можно дополнить димексидом (стоит предварительно ознакомиться с противопоказаниями). Полученной массой покрывают локоны, утепляют. Через 30 минут смывают обычным способом.

Витамины А, Е, РР для усиленного роста

Основой маски станет льняное масло. К нему можно добавить 1 ч. ложку настойки элеутерококка на спирту. Далее, по 1 ампуле витаминов А, Е, РР. Полученную смесь тщательно перемешивают, распределяют по прядям, утепляют. Через 1 час промывают локоны обычным способом.

Народные рецепты для восстановления

Комплексная терапия предполагает средство для лечения из аптеки чередовать с приготовленными самостоятельно питательными составами.

Оздоравливающая маска с бесцветной хной

Смешать 1 ч. ложку бесцветной хны, сырой яичный желток, 1 ст. ложку любого базового масла (для сухих волос прекрасно подойдёт льняное, оливковое, репейное). Массу тщательно перемешивают, наносят на пряди, утепляют. Через 40 минут промывают обычным способом, используют бальзам.

Читать еще:  Горчица на волосы

Питательная маска с авокадо

К измельчённому в кашицу авокадо, добавляют по 2 ст. ложки сока лимона и базового масла. Массу хорошо перемешивают, распределяют по прядям, утепляют. Через 40–60 минут промывают шампунем, производят ополаскивание настоем ромашки.

Косметические средства для осветлённых волос

Особое внимание стоит уделить выбору регулярных косметических продуктов. Средство для окрашенных, повреждённых волос должно стать основой ухода. Для восстановления шевелюры придётся подобрать целую серию: шампунь, бальзам, маска, спрей, термозащита.

Обратите внимание, в составе обязательно должны присутствовать протеины, кератин, комплекс натуральных компонентов. Средства подбираются питающие, увлажняющие, но не утяжеляющие.

По отзывам многих женщин стоит выделить продукты ухода за сильно повреждёнными локонами Estel, L’Oreal, Alerana, Utena. Они помогают подпитать, увлажнить ослабленные локоны, защитить от вредного воздействия, активизировать рост, восстановление.

Профессиональный уход за повреждёнными локонами

Особое внимание следует обратить на процедуры, предлагаемые в салонах красоты. Там знают как восстановить сожженные волосы максимально эффективно и быстро. Именно профессиональные процедуры способствуют интенсивному насыщению волоса полезными веществами, скорейшему восстановлению структуры, надёжной защите от внешних воздействий. Для повреждённой осветлением шевелюры, подойдут:

  1. Маски глубокого действия. Прогрессивный состав способствует хорошему проникновению, интенсивному питанию. Процедура многоэтапная, поэтому обеспечивает сильный восстановительный эффект.
  2. Горячее обертывание. Под действием температуры и специального состава очень сухие, повреждённые, безжизненные пряди обретают здоровый вид, насыщаются питательными веществами.
  3. Биоламинирование. Локоны покрывают специальной основой, защищающей от различных повреждений. Средство прекрасно обволакивает пряди при этом обеспечивая беспрепятственное проникновение влаги, воздуха.
  4. Глазирование. В процессе процедуры каждый волосок обволакивают смесью, содержащей керамиды. Шевелюра приобретает здоровый вид, существующий оттенок насыщается, появляется объём, блеск. Локоны становятся более естественными, послушными.
  5. Экранирование. Шевелюра покрывается особым средством, способствующим интенсивному уходу. Усиленный эффект увлажнения, питания обеспечен. Результат — здоровые, гладкие, блестящие пряди.
  6. Ботокс. Шевелюра обрабатывается средством, содержащим кератины. Благодаря им заполняются микротрещинки. Локоны становятся мягкими, эластичными. Защитное покрытие держится около 3 месяцев.

Читайте также про маски для волос после осветления, в данной статье этот вопрос разобран более подробно.

Совет. Профессиональные процедуры благодаря чудодейственному составу средств и мастерству специалистов обеспечивают шевелюре должный уход, надолго преображающий внешний вид.

Восстановить волосы после осветления можно, но это не произойдёт быстро. Самый лучший совет в этом случае — не доводить шевелюру до такого состояния. Если это всё-таки произошло, стоит вооружиться действенными рецептами красоты и запастись терпением.

Больше силы, красоты и здоровья осветленным волосам подарят следующие средства:

  • Agi Max Botox Capilar Radiance Plus — инновация в быстром восстановлении волос
  • Nexxt Botex Energy восстанавливает даже неживые волосы за 3 минуты
  • Fiberceutic Intra-Cylane от Лореаль — сила и здоровье ваших волос
  • Професионалы по восстановлению волос рекомендуют Felps xbtx
  • Серия Lebel Luquias — профессиональное оздоровление волос с эффектом тонирования

Полезные видео

Быстрое восстановление волос.

Как восстановить волосы после неудачного осветления: советы профессионалов

Яна Ильинская

Что делать, если процедура осветления прошла неудачно? Выясняем, как восстановить волосы после осветления, сколько времени это занимает и можно ли это сделать в домашних условиях.

Почему при осветлении дома результат почти всегда не тот, на который вы рассчитывали?

Осветление — процедура, сильно травмирующая волосы: природный цветовой пигмент полностью вымывается, а вместе с этим — и множество других важных элементов. Именно поэтому при использовании не очень качественных составов и без контроля салонного эксперта осветление часто приводит к плачевным последствиям: волосы выглядят сухими, безжизненными и больше похожи на солому, чем на роскошную шевелюру, да и конечный цвет может здорово вас расстроить.

Экспресс-восстановление волос после осветления — это реально?

К сожалению, процесс восстановления волос после осветления займет некоторое время, даже если приложить все усилия для их спасения.

Вот что точно потребуется вашим волосам в этот период:

  • усиленное питание и увлажнение — как изнутри, так и снаружи;
  • отсутствие любых травмирующих факторов, в том числе термоукладок и сложного стайлинга;
  • подбор специальных восстанавливающих средств — шампуней, кондиционеров, масок, смываемых уходов и даже стайлинговых средств;
  • ежедневные процедуры по уходу за волосами — в салоне или в домашних условиях.

А вот какими хитростями после осветления волос советуют пользоваться стилисты.

Правильно сушите волосы

Не стоит интенсивно сушить волосы полотенцем: это не полезно даже здоровым волосам, а поврежденные локоны тем более плохо переносят подобную процедуру.

Подберите новую расческу

Если вы пользуетесь жесткой щеткой, лучше сменить ее на время на обычную деревянную расческу, которая не травмирует волосы.

Сушите волосы на холодном режиме

Если необходимость высушить волосы феном все-таки есть, выбирайте самый холодный режим и не досушивайте волосы до конца.

Берегите волосы от UF-лучей

Старайтесь не бывать на открытом солнце без головного убора или пользуйтесь специальными средствами для волос с SPF.

И не премините обратиться к своему салонному мастеру за оценкой состояния волос: возможно, он порекомендует срезать кончики, которые наиболее сильно повреждены, или попробовать салонные процедуры для комплексного и глубокого восстановления вашей шевелюры.

Что использовать: профессиональные средства для восстановления неудачно осветленных волос

Чтобы как можно быстрее справиться с последствиями неудачного обесцвечивания волос, важно подобрать подходящие восстанавливающие средства для ухода. Сегодня существует множество экспертных решений для заботы о поврежденных локонах: на основе масел (арганового, кокосового, миндального или оливкового), а также содержащие в своем составе кератин, керамиды, витамины и минералы.

Читать еще:  Виды химической завивки на короткие волосы

Расскажем, какие средства советуют наши эксперты.

Как восстановить волосы после осветления

Красивый блонд — мечта многих девушек, но осветление часто приводит к ухудшению состояния волос. Сжечь их могут даже в салоне, после которого локоны превращаются в сухую паклю. Выйдя с процедуры, женщины начинают думать, как восстановить волосы после осветления и возможно ли это вообще. Попробовать можно несколько эффективных народных рецептов, но не факт, что они помогут. Иногда приходится действовать радикально.

Уход после осветления

Перед тем как восстановить после обесцвечивания волосы, рекомендуется узнать об уходе за ними. Сразу локоны выглядят хорошо, но через пару недель превращаются в солому — виной всему неправильный уход. В первую очередь стоит оградить себя от неблагоприятных факторов:

  • после мытья головы не тереть голову полотенцем и не скручивать жгут;
  • не носить долго полотенце на голове — достаточно 3-5 минут;
  • не расчесывать мокрые пряди;
  • осветлять в следующий раз только профессиональными средствами;
  • купить расческу из натуральных материалов (дерево);
  • отказаться от фена и утюжка.

С последним пунктом у всех возникают трудности, ведь вернуть мягкость и уложить локоны после осветления трудно. Чем больше их мучить феном и утюжком, тем хуже они будут выглядеть. Если отказаться от фена невозможно, необходимо выбирать холодный режим, а также пользоваться термозащитой.

Эффективные маски для восстановления волос после осветления

Прежде чем осветлиться, многие задумываются о состоянии волос. Они практически всегда портятся и соблюдением вышеописанных правил ничего не исправить. Соблюдать их нужно для того, чтобы не сделать еще хуже. Привести в порядок шевелюру удастся народными средствами — лучше всего в домашних условиях помогают маски для обесцвеченных волос из масел, куриных яиц, сметаны или йогурта, глицерина, какао.

Касторка и желток

Одна из самых простых масок для экстренного улучшения состояния. Требуется 2-3 куриных яйца и 1 ст. л. касторового масла. Сначала следует отделить белки от желтков и немного взбить их вилкой. Масло разогреть в микроволновой печи, затем смешать с желтками. Нанести состав на корни, оставшуюся массу размазать по длине. Перед смыванием оставить на один час, накрыв голову шапочкой.

Маска для волос для осветленных волос защищает их от агрессивного воздействия, а также улучшает циркуляцию крови, питание, регенерацию клеток. Пряди уже после первого применения становятся намного мягче и красивее.

Яйцо и растительное масло

Эффективная маска из доступных ингредиентов, стимулирующая рост. Требуется три яйца и 3 ст. л. растительного масла. Белки отделить от желтков, взбить белки венчиком, смешать с маслом комнатной температуры. Нанести на всю длину, надеть шапочку и ходить полчаса. Маску смывают не горячей водой, после чего можно ополоснуть локоны прохладным раствором воды с лимонным соком — так они будут блестящими.

Лечить шевелюру с помощью маски желательно не реже 1-2 раза в 10 дней. Лечебная смесь дарит блеск, гладкость и укрепляет фолликулы. Для объема можно добавить в массу немного масла оливы, а для усиления роста — касторку.

Глицерин

Данное вещество увлажнит кожу, поэтому вполне подойдет для создания домашней маски. Локоны станут шелковистыми, сильными и послушными. Для нее нужно взять:

  • глицерин — 4-5 ст. л.;
  • мед жидкий — 1 ст. л.;
  • оливковое масло — 5 ст. л.

Мед подогреть, но не кипятить, иначе он потеряет свои полезные свойства. Смешать с оливковым маслом и влить глицерин, тщательно перемешать до однородности. Обильно смазать волосы и оставить минимум на 1,5-2 часа. Маска с первого раза позволяет подлечить пересушенные осветленные пряди.

Кисломолочные продукты

Во многие маски для волос входит йогурт, сметана или кефир. Благодаря особому составу кисломолочная продукция сможет спасти прическу: восстановить кровообращение, ускорить рост. Заметить эффект можно после первой процедуры: густые и шелковистые локоны.

В 3 ст. л. жирного кефира добавляют 1 ст. л. меда, один куриный желток и смешивают до однородного состояния. Наносится состав на обесцвеченные локоны, а также втирается в корни — оставляется на час.

Какой вид лечения Вы предпочитаете?

Внимание! Смывать состав нужно теплой водой, иначе желток свернется!

Маска с коньяком

Жирные корни и сухие кончики? Не проблема! Оживить прическу может коньяк в сочетании с маслом жожоба и куриным яйцом. Рецепт прост:

  • коньяк — 1 ч. л.;
  • масло жожоба — 1 ст. л.;
  • яйцо (нужен только желток) — 1 шт.;
  • сок из половинки лимона.

Подогреть масло на водяной бане или в микроволновке, добавить желток, коньяк и лимонный сок. Перемешать, нанести на всю длину и оставить на полчаса. Смывать нужно теплой водой, полечить таким способом на протяжении месяца, делая 1 раз в 2 недели.

Маска подходит больше обладательницам жирного типа, которые привыкли обесцвечивать волосы. Коньяк регулирует выработку кожного сала, а масло и яйцо стимулируют рост.

Касторка и алоэ

Экстракт алоэ входит во множество средств для ухода. Он оказывает увлажняющее и питательное действие, а касторовое масло борется с выпадением после окрашивания. В средство входит всего 2 компонента — 1 ч. л. сока алоэ и столько же касторки. Смесь наносится на корни и оставляется на 40-60 минут, затем смывается. Повторять лечение можно несколько раз в неделю, так как маска для обесцвеченных волос абсолютно безопасна.

Читать еще:  Виды завивки волос в парикмахерской

Можно ли использовать масла

Поврежденные волосы нуждаются в дополнительном питании и увлажнении. Масла не только можно, но и нужно использовать! Однако надо знать, какие лучше всего подходят для локонов, ведь состав у всех разный. Вещества позволяют быстро восстанавливать пряди, спасая их от ломкости, сухости и сечения.

МаслоСоставДействие
ОливковоеЛинолевая, олеиновая кислота, полифенолы, терпеновые спирты, токоферолы, витамин Е, А, D и КУсиливает рост волос, борется с выпадением, увлажняет кожу головы, избавляет от секущихся кончиков
КасторовоеРицинолеиновая, пальмитиновая, линолевая, олеиновая кислотыВоздействует на локоны и кожу головы, питает луковицы, придает волосам естественный блеск и густоту
КокосовоеЛауриновая, капроновая, миристиновая, пальмитиновая, олеиновая кислоты, а также витамин Е, К, цинкУвлажняет, питает и защищает каждый волосок. Способствует заживлению ран, избавляет от перхоти
ЛьняноеТокоферол, витамин К, жирные кислоты, фитостеролы, лигнаныПодходит для любого типа, устраняет сухость, сечение кончиков, препятствует появлению перхоти, защищает волосы от отрицательных факторов

Есть эфирные и базовые масла — ко вторым относятся те, которые описаны ранее. Их можно брать в любом объеме, а вот эфирные необходимо разводить в базе, иначе эффект будет обратным.

Масло перед применением необходимо подогреть на водяной бане, а затем нанести на всю длину, уделяя особое внимание корням. После этого его оставляют на волосах минимум на 2 часа. Некоторые девушки предпочитают оставлять маску на ночь, но в таком случае нужно заплести косичку и надеть шапочку для душа.

Что делать, если ничего не помогло

Если волосы сильно повреждены, то народными средствами уже не обойтись. Придется прибегнуть к профессиональному уходу, который придаст им привлекательный вид. Надо помнить, что вылечить обесцвеченные волосы, похожие на паклю, скорее всего ничем не удастся. Лучше пропить витаминный курс, стимулирующий работу луковиц.

По отзывам на форумах первые места в рейтинги занимает Репевит и Аевит. Средства безопасны для здоровья, так как состоят из натуральных компонентов. Восстанавливаться локоны будут долго, пока вся поврежденная длина не отрастет.

Блондинки не по наслышке знают, как легко испортить осветленные волосы. Регулярно приходится подвергать их покраске, которая негативно отражается на состоянии локонов. Уход требуется постоянный: маски, использование масел, профессиональных средств.

Как можно в домашних условиях восстановить волосы после осветления

Популярная процедура осветления (блондирования) волос зачастую приводит к утрате их блеска, сильному выпадению. Красящие вещества разрушают структуру, неблагоприятно влияют на корни. Если не предпринять лечебные меры, то в дальнейшем проблема только усугубится. Вместо красивой прически на голове будут спутанные, тусклые, сожженные и безжизненные пряди.

Восстановить волосы после осветления помогут специальные профессиональные средства. Также в домашних условиях можно воспользоваться масками по народным рецептам. Нельзя забывать про витамины и соответствующее питание.

После осветления необходимо начинать процесс восстановления волос, причем он включает и восполнение дефицита минералов и витаминов.

Самые эффективные варианты:

  • Пантовигар. Содержит цистин, кератин, дрожжи медицинские, витамины В1, В5, В10.
  • Перфектил. Имеет в составе витамины В1, В2, В3, В6, В12, D3, Е, С, а также биотин, коллаген, цистин, железо, селен, медь, магний, хром, йод, цинк, марганец, пантотеновую кислоту, каротин, экстракт косточек винограда.
  • Витрум Бьюти. Содержит рутин, цистеин, пантотеновую и фолиевую кислоту, экстракт хвоща, витамины В1, В2, В6, В12, D3, Е, а также кальций, магний, цинк, фосфор, бор, селен, железо.
  • Lady’s formula «Здоровые волосы и ногти». Содержит натуральные аминокислоты, коллаген, мукополисахариды, кремний, витамин В6.
  • Репевит. В составе присутствуют кремний, масло чайного дерева и кедра, экстракты череды, крапивы, лопуха, а также комплекс витаминов.
  • Аевит. Содержит витамины А и Е.

Все эти препараты помогают в лечении поврежденных волос, прекращают сечение их кончиков, предотвращают выпадение после окрашивания, укрепляют, убирают сухость и ускоряют рост.

Кроме витаминов, полагается применять и наружные средства. Обязательно следует правильно подобрать шампунь, который будет лечить и восстанавливать волосы после окрашивания.

Рекомендуется воспользоваться следующими профессиональными средствами:

  • Schwarzkopf professional, серия «Bonacure Repair Rescue Shampoo Biomimetic». Содержит пантенол, комплекс «cura+».
  • Tigi, серия «Catwalk Headshot Shampoo». В составе пшеничный белок, экстракты шиповника и женьшеня, а также глицерин, молочная кислота.
  • Keune, линейка «Design care repair shampoo». Содержит аргановое масло, пантенол, витамины А и Е.

В качестве дополнения лучше всего подойдут следующие средства:

  • Кондиционер «Спасительное восстановление» от Schwarzkopf professional. Главными действующими компонентами являются медовый экстракт, пантенол, аминокислоты глицинового типа, curatec-протеины.
  • Кондиционер для восстановления поврежденных волос от Tigi. Содержит экстракт крапивы, конского каштана, розмарина и белого женьшеня.
  • Кондиционер «Восстановление» от Keune. Главным действующим компонентом является органическое масло арагны, которое насыщено витамином Е, бета-каротином, омега-6 жирными кислотами.
  • Бальзам «Absolute Repair» от L’oreal. Содержит несколько видов натурального воска.
  • Бальзам-ополаскиватель «Легендарная олива» от Garnier. Содержит питательное оливковое масло.
  • Бальзам-сыворотка «Глубокое восстановление» от Gliss Kur. Главное действующее вещество – жидкий кератин. Сыворотка содержит аминопротеины.
  • Бальзам-ополаскиватель «Интенсивное восстановление» от Timotei. Содержит экстракт фисташек, масло авокадо и макадамии.
  • Бальзам-ополаскиватель «Стойкий цвет и блеск» от Yves Rocher. Присутствуют масло кунжута и миндаля, экстракт боярышника.

Лучше всего применять такие средства в комплекте с шампунем, то есть той же фирмы. Их полагается использовать сразу после очищения кожи головы. Они закрепят эффект от шампуня. Благодаря этому волосы станут мягкими, будут сиять, легко расчесываться.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector