Fitness-orsk.ru

Красота и Здоровье
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Первый поход в солярий

Правила похода в солярий первый раз, подготовка к загару, польза и вред

Не всегда хватает времени или денег, чтобы загорать на пляжах в теплых странах, но так хочется иметь красивое загорелое тело. Специально для этого были созданы солярии, которые позволяют в любое время года без участия солнца получить красивый шоколадный оттенок кожи. При этом следует соблюдать основные правила похода в солярий, чтобы избежать солнечных ожогов, пигментных пятен или злокачественных новообразований. Далее более подробно рассмотрим, как правильно ходит в солярий, чтобы получить красивый загар.

Что такое солярий

Солярий, это специальная капсула, которая оборудована ультрафиолетовыми лампами. Искусственный ультрафиолет, так же, как солнечные лучи, активизируют в организме производство меланина, который окрашивает тело в золотистый оттенок. При этом интенсивность ультрафиолетовых ламп в несколько раз выше по сравнению с солнцем, позволяющая за короткий период времени получить красивый загар. Кроме того, искусственные ультрафиолетовые лучи так же, как солнечные могут вызвать ожоги, пигментные пятна и злокачественные новообразования.

Поэтому обязательно нужно учитывать все противопоказания и соблюдать основные правила похода в солярий.

Виды соляриев

В студиях используют несколько видов соляриев, а именно:

  • Горизонтальный. Это горизонтальная капсула, в которой нужно лежать, чтобы получить загар.
  • Вертикальный солярий. В горизонтальной капсуле нужно загорать лежа. По сравнению с первым вариантом в вертикальной капсуле удается загореть в труднодоступных местах.
  • Турбосолярий. Это вертикальная капсула с набором полезных опций, например, кондиционером или мультимедийной системой.
  • Сидящий вид солярия. Преимущественно используют для того, чтобы загорало только лицо и зона декольте.
  • Ручной солярий предназначен для домашнего использования.

Основные правила при посещении солярия

К посещению такой процедуры как солярий нужно тщательно готовиться, чтобы получить красивый загар без пигментных пятен и злокачественных новообразований. Кроме того, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, чтобы избежать побочных реакций в будущем.

Подготовка к солярию

Для того чтобы загар лег равномерно, без дефектов, нужно тщательно готовиться с соблюдением следующих правил:

  • Процедура пилинга рекомендуется за несколько дней до похода в солярий, чтобы снять верхний слой омертвевших клеток. Если это химический пилинг, то его нужно проводить за две недели до загара, чтобы клетки кожи успели восстановиться. Перед домашней очисткой рекомендовано принять горячую ванну, чтобы мягко снять верхний слой сухих клеток.
  • Перед самым солярием нужно смыть всю декоративную косметику, которая также может мешать равномерному загару.
  • За несколько минут перед процедурой на сухую кожу наносим солнцезащитные средства, предназначенные для солярия.
  • Также нужно взять с собой все вещи, которые прикроют нежные и уязвимые места от интенсивного ультрафиолета.

Что нужно знать перед походом в солярий

Основные правила похода в солярий первый раз:

  • Обязательно консультируемся с дерматологом, чтобы исключить возможные противопоказания.
  • Очищаем кожу магазинными или домашними скрабами.
  • Покупаем качественные солнцезащитные средства, которые позволят избежать солнечных ожогов.
  • Рекомендуется использовать специальный купальник или накладки, которые отражают ультрафиолетовые лучи.
  • Искусственные ультрафиолетовые лучи могут вызвать появление родинок, веснушек и злокачественных новообразований, поэтому обязательно нужно соблюдать все рекомендации косметолога.

Что брать с собой в солярий первый раз

В солярий первый раз рекомендуется брать с собой следующие вещи:

  • В первую очередь нужно взять тапочки и полотенце. Конечно, большинство салонов предлагают одноразовые тапочки или полотенца, но лучше взять свои, чтобы быть уверенными, что их никто не использовал.
  • Волосы под воздействием ультрафиолета теряет влагу, становятся сухими и ломкими, поэтому их обязательно следует защищать повязкой или одноразовыми шапочками.
  • В солярии запрещено открывать глаза. В противном случае есть риск ожога сетчатки. Чтобы этого не произошло нужно использовать специальные очки или накладки. Преимущественно все это выдают в солярии.
  • Косметические средства, которые защищают кожу от интенсивного ультрафиолета. Рекомендуется подбирать средства специально для солярия, учитывая тип кожи.
  • Купальник или нижнее белье поможет защитить нежные места от солнечных ожогов. При этом белье должно быть только из натуральных материалов. Также можно использовать специальные накладки на грудь.
  • Если не удалось перед процедурой принять душ, то нужно взять с собой средства для снятия декоративной косметики.
  • Средства от солнечных ожогов. После солярия может появиться покраснение и отек, которые можно легко устранить специальными препаратами, например, пантенолом.

Загар в солярии

После подготовки тела, очищения от декоративной косметики и нанесения солнцезащитных средств косметолог настроит интенсивность ультрафиолетовых ламп, учитывая тип кожи. Первый раз лампы настраивают на низкую интенсивность, чтобы избежать побочных эффектов. Самое главное четко следовать всем рекомендациям работников салона, чтобы получить красивый загар без дефектов.

Уход после солярия

После посещения солярия обязательно нужно ухаживать за телом, чтобы надолго сохранить загар. Под влиянием ультрафиолетовых лучей клетки кожи быстро теряют влагу и начинают отмирать, поэтому нуждаются в восстановлении. Ежедневно нужно наносить на чистое тело восстанавливающую и увлажняющую косметику, чтобы поддерживать упругость и эластичность тканей. Также это позволит избежать неравномерного облезания загара.

Сколько длятся процедуры

Продолжительность первой процедуры не должна превышать 5 минут. Рекомендуется вообще начинать с 2 минут, чтобы вовремя выявить возможные побочные реакции. Если после первой процедуры не было никаких негативных эффектов, то продолжительность второй процедуры можно увеличить на 2 минуты, доводя время пребывания в капсуле до 15-20 минут.

Для того чтобы получить шоколадный оттенок кожи, достаточно будет 8 процедур. Общее количество сеансов нужно растянуть на один месяц. Можно посещать солярий два раза в неделю с интервалом в двое суток. После получения желаемого оттенка кожи можно ходить в солярий раз в неделю по 5 минут, чтобы поддерживать загар.

Что делать после первой процедуры посещения солярия

После первой процедуры посещения солярия следует придерживаться простых правил:

  • Душ можно принимать только через 4 часа после процедуры. Лучше вообще отложить водные процедуры на второй день. Загар должен закрепиться на коже.
  • Ежедневно на сухое тело нужно наносить увлажняющую косметику, чтобы восстановить истощенные клетки кожи после ультрафиолета. Кроме того, это позволит надолго сохранить загар.
  • Для того чтобы надолго сохранить красивый шоколадный оттенок, следует на время отказаться от бассейнов, бань, горячих ванн, процедур пилинга и лазерной эпиляции. Любое тепловое воздействие негативно влияет на загар.
  • Если появились побочные эффекты после солярия, например, покраснение и отек рекомендуется использовать препараты от солнечных ожогов. Кроме того, следует обратиться к дерматологу и прекратить посещать солярий.

Польза и вред

Как природные, так и искусственные ультрафиолетовые лучи имеют свои преимущества и недостатки, которые нужно учитывать, чтобы получить максимальную пользу для организма. Далее представлена ​​польза и вред загара в солярии.

Полезные свойства

Солярий имеет следующие полезные свойства:

  • Под умеренным ультрафиолетовым воздействием в организме активно синтезируются важные гормоны, которые улучшают настроение и общее самочувствие.
  • Улучшается кровообращение и метаболизм, что положительно влияет на работу важных органов и систем.
  • Ускоряется процесс усвоения полезных микроэлементов из пищи, вырабатывается витамин Д, который необходим для прочности костей и тканей.
  • Умеренное солнечное влияние позволяет лечить различные кожные заболевания, например, прыщи или псориаз.
  • Солярий позволяет подготовить тело к пляжному сезону.
  • В солярий можно ходить в любое время года, что позволяет получать полезную порцию ультрафиолета.
  • Повышение иммунных функций организма, что в будущем помогает ему бороться с болезнетворными вирусами и бактериями.

Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья, поэтому не стоит злоупотреблять солярием.

Интенсивное ультрафиолетовое влияние может нанести следующий вред организму:

  • Длительное пребывание в капсуле солярия может привести к солнечным ожогам.
  • Пигментные пятна, родинки, папилломы также являются побочными реакциями на ультрафиолетовое влияние.
  • Как естественный, так и искусственный ультрафиолет является основной причиной развития злокачественных новообразований.
  • Ультрафиолетовые лучи обладают способностью проникать в организм, негативно влияя на работу внутренних органов.
  • Появление преждевременных морщин, потеря упругости и эластичности тканей.

Противопоказания

Возможные противопоказания к солярию:

Первый раз в солярий. Подскажите.

Очень хочу легкий загар.. без фанатизма. Сколько для этого нужно провести в солярии? В каком лучше? Какие средства использовать и на что обратить внимание? Поделитесь опытом, пожалуйста! Заранее спасибо!

главное прикройте накладками грудь и пр. и пользуйтесь специальным защитным кремом. и не забудьте перед этим принять душ и прийти туда без косметики на лице.

5 минут достаточно, дней через 5 столько же, потом через неделю, затем раз в 10 дней минут по7-10 (все конечно индивидуально — это приблизительная схема). Если начинающая — в турбосолярий не ходите, это для бывалых девушек. Стикини, очки обязательно. До солярия скраб для тела в душе применяйте. Солярий лучше вертикальный (опять же на любителя).

Спасибо большое за советы! А какие защитные средства посоветуете?

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

А что такое турбосолярий?

я бы посоветовала средства для загара фирмы Emerald Bay (США), особенно лосьон с экстрактом конопли. фирма soleo не понравилась.

я люблю горизонтальные солярии, в вертикальных мне дурно становится. В первый раз на 8 минут, через 2-3 дня, если нет покраснений, то на 10, и так дальше довожу до 15. Если покраснения, то жду пока кожа успокится и в след раз беру столько же, как и в предыдущий, т.е не увеличивая время. В вертикальных соляриях время в 2 раза меньше надо брать, чем в горизонтальном. Обязательно стикини, шапка и очки. Перед этим душ с мочалкой, можно и скраб. Духи и косметику не наношу. Кремы пробовала самые разные. От самых легких до перцовых. От перцовых пошла сильнейшая пигментация. Раньше любила загар, сейчас раз в месяц хожу на 12 мин, чисто чтобы бледной не быть. Крем сейчас нравится один, только фирму не знаю, я там покупаю. Он с двойным бронзаторм, там парочка танцующая изображена. После солярия желательно как можно дольше не мыться. Потом обязательно лосьон после загара. Эффект вижу уже после 1 сеанса, чтоб хорошо заметно стало надо раз 5. Потом раз в неделю. Но, повторюсь, я уже этим не увлекаюсь, кожу жалко.

Читать еще:  Сколько нельзя мыться после солярия

Ксения, спасибо за столь развернутый ответ! А что такое «стикини»?

Всегда пожалуйста )) Стикини — наклейки на соски ))

Так. Слушайте сюда. Никакого душа перед солярием, как там советуют выше, хотя бы часа за два. И после солярия тоже. Щас поищу инструкцию, скопирую мюда, если найду.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ СОЛЯРИЯ

— Не рекомендуется посещение солярия после душа или ванны, так как эти процедуры лишают кожу естественной защиты.

— Не стоит перед сеансом мыться мылом √ мыльная пена лишает кожу естественной жировой смазки, что увеличивает вероятность ожога.

— Душ после сеанса принимается не ранее чем через час.

— Перед посещением солярия следует удалить с лица макияж, ведь многие косметические средства содержат солнцезащитные фильтры. Также следует снять украшения.

— Во время загара необходимо обезопасить глаза, прикрытые веки √ ненадежная защита, ультрафиолет легко проникает сквозь тонкое веко, пагубно воздействуя на сетчатку. Если клиент носит контактные линзы, то перед сеансом порекомендуйте их снять.

— Татуировки следует прикрывать √ некоторые чернила могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию. Можно также использовать специальные средства защиты пигмента татуировок и перманентного макияжа.

— Загорая, ореолы груди необходимо прикрыть. Для этого существуют специальные конусообразные колпачки или ╚стикини╩. Это две небольшие наклейки, предназначенные для защиты этой области. Благодаря гипоаллергенной клейкой основе, они легко крепятся, не вызывают аллергических реакций и надежно защищают самую чувствительную область груди.

— При посещении солярия следует защищать тонкую и чувствительную кожу губ √ для этого достаточно нанести на них бальзам для губ с УФ-фильтром.

— Так как под воздействием УФ-излучения кожа сильно обезвоживается, после каждого сеанса загара нужно наносить на кожу увлажняющий крем или лосьон.

— Чтобы избежать пересыхания волос, их необходимо прикрыть платком или специальной одноразовой шапочкой.

— Перед сеансом не следует наносить увлажняющие и другие косметические средства (кроме специальных). Многие из них содержат защиту от УФ-лучей, что негативно скажется на качестве загара.

— Внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как другие части тела, потому что кожа в этих местах содержит меньше пигментообразующих клеток. Лицо также загорает медленнее, потому что от природы защитный роговой слой кожи лица гораздо толще. Веснушки и пигментные пятна темнеют быстрее, так как содержат большое количество пигментов.

— Нельзя загорать чаще одного раза в день, при этом следует учитывать и загар на солнце.

— Загар, приобретенный в солярии, сохраняется приблизительно в течение 2-4 недель после последнего загара. Вследствие естественного обновления кожи верхние клетки кожи отторгаются слой за слоем. Кожа полностью обновляется приблизительно через 28 дней.

— В год рекомендуется проводить не более 50 сеансов со средним циклом не более 6-10 сеансов.

— Посещение солярия усиливает активность многих функций организма, поэтому сразу после сеанса лучше всего отдохнуть.

— При первых признаках недомогания следует прервать сеанс и обратиться за консультацией к врачу.

Домовёнок Кузя, СПАСИБО ОГРОМНОЕ! Очень полезная информация!

Извините пожалуйста. жутко неудобно спрашивать..но. туда в купальнике идти или как.

По-моему можно и в купальнике, только открытом. Я загораю в стрингах и верхе от купальника без бретелей.А стикини отдирать больно.

Девчонки,я тоже первый раз хочу пойти! Хотела узнать на счёт родинок,говорят если много родинок- то нельзя загарать?!»

А там нужно по записи или так можно приходить.

Вот ещё один нескромный вопрос. Э. А если критические дни?

можно и с месячными..ничего в этом нет ужасного

я первый раз хочу пойти,мне 15! ноя не хочу надевать на себя все эти пренадлежности..а можно без защиты для глаз??и где это брать??

списибо большое заранее))

я первый раз хочу пойти,мне 15! ноя не хочу надевать на себя все эти пренадлежности..а можно без защиты для глаз??и где это брать??

списибо большое заранее))

Я хочу пойти в солярий в первый раз, кто может написать, что точно можно ДО и ПОСЛЕ?

а не подскажите где крема для солярия купить,полно мест сегодня оббегала,нет ни где(((

а вы знаете что до 18 лет в солярий ходить нельзя?

в солярии обязательно нужно одевать защитные очки на глаза. можно чередовать через раз -один раз в очках, в следущий раз без, для того что бы кожа воокруг глаз не отличалась от остальной, но при этом категорически нельзя открывать глаза.

на ореолы нужно обязательно стикини. они продаются в солярии, примерно 5 рублей за пару, но обычно их дают бесплатно.

родинки, особенно большие, и родимые пятна нужно заклеить, либо специальными стикини для родинок (продаются в солярии), либо обычным пластырем.

татуировки так же нужно заклеить пластырем.

на волосы шапочку.

на губы бальзам для губ-что бы не потускнели и не пересохли. можно купить специальный для солярия, а можно обычный с защитой.

на теле не должно быть ни капли косметики, даже дезодаранта, духов. иначе могут быть покраснения и прочие осложнения.

лучше всего в солярии пользоваться кремом. для быстрого достижения загара нужно брать крем с бронзингом. но после солярия в течении 3-х часов нельзя мыться.

можно еще выпить морковный сок. он закрепляет загар. в приличных соляриях он продается.

Привет девчонки=)Подскажите.Сегодня я первый раз пошла в солярий,пошла на 5 минут. Администратор проводила меня в кабинку и сказала что за 15сек. до истечения времени он подаст сигнал а потом выключатся лампы и начнется продувка кабины. Но когда я нажала на старт,простояла 2 мин.-лампы и музыка выключились и включилась вентиляция. И две минуты вентиляция работала просто так.

После этого я рассказала обо всём администратору,а она сказала,что такого не может быть,и у них самих есть таймер по которому они следят.

Подскажите может у кого то была похожая ситуация,и вообще как это понимать =(

привет девчонки.я хочу пойти в первый раз в солярий в вертикальный.что туда надо брать?и что там уже есть?

Ребят,у меня хороший солярий на буманской.Аризагар называется,находиться в минуте хотьбы. Там вам все объяснят

нельзя с месячными и с болезнями всякими тоже нельзя! хуже будет.

1) когда загораешь в горизонтальном солярии, верх должен оставаться как есть или опускаться? если опускаться, то как?

2) когда лежишь на спине лампы под тобой даёт загар? т.е. переворачиваться на живот не нужно?

3) Очки необходимы для солярия?

4) Что высвечивается на дисплее?

5) Какие крема нужны? и их марки.

а у меня вопрос другой- мужчинам тоже нужно стикини?

и что делать со шрамами, если врач сказал их не подвергать воздействию солнца? тоже можно пластырем заклеить?

я вот никогда не была в солярии и поэтому даже стесняюсь туда идти..

А что будет если я пойду без крема и без очков?

Заметила синдром Марфана

Нужно ли убираться у матери в квартире

Будущее

Это остеосаркома?

в 29 не поздно?

а я сегодня первый раз сходила на 10 минут. завтра на 15 пойду)))покупала только стикини

сегодня первый раз на 5 минут ходила). только стикини. завтра вот на 7 пойду потом посмотрим что да как)

сколько денег примерно потребуется для одного сеанса?

я хожу в студию загара «гелиоса» в сокольниках,там все подробно объяснят и посоветуют крем,у них в наборе идет шапочка,стикини и тапочки,скажут на сколько времени предпочтительнее идти

А сколько там стоит?

Сколько стоит минута загара, сколько крем стоит?

вот ходила сегодня заплатила 171 рубл. вертикальный турбосолярии. стикеры и крем маленький как в журналах на один раз аж 60 рублей. очки сказали на такое маленькое время можно не одивать так как следы останутся . ходила полностью голая только со стикирами.мужсидел со мной в комнате так как страшно было(( все шумело.

так не удобно. а не подскажите где брать эти стикини? или их там выдают? просто тоже первый раз пойду. страшно даже как то.

скажите пожалуйста, когда надо выходить из солярия,когда лампы погаснут или когда вентилятор выключится?

Читать еще:  Можно ли после солярия идти в баню

когда лампы погаснут и вентилятор выкл..

Скажите , мне 16 , и не раз ходила в солярии и мне ни разу не говорили что до 18 лет в солярии нельзя ходить ,а почему так ?

когда лампы погаснут и вентилятор выкл..

Скажите , мне 16 , и не раз ходила в солярии и мне ни разу не говорили что до 18 лет в солярии нельзя ходить ,а почему так ?

Да можно мне тоже 16 и я хожу в солярий уже давно и все отлично главное правила соблюдай и все)

скажите пожалуйста после загара в солярии гусинная кожа исчезнет.За ранее спасибо)

с подругой произошел спор. помогите разрешить. КАК ПРАВИЛЬНО СТОЯТЬ В ТУРБОСОЛЯРИИ?ЛИЦОМ К ДВЕРИ ИЛИ КАК?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Посещаем солярий по всем правилам

Ни для кого не секрет, что приобрести загар в холодное время гола довольно проблематично. Но каждая из нас желает иметь красивый загар круглый год, поэтому многие представительницы прекрасного пола предпочитают ходить в солярий. Это заведение довольно популярно среди девушек и женщин, поскольку в зимнее время только там можно загорать. Некоторые посещают солярий часто и регулярно, кто-то время от времени, а другие только собираются его посетить, но не знают, как правильно ходить в солярий.

Существует несколько правил и полезных советов о посещении солярия, с которыми необходимо ознакомиться тем, кто впервые собирается ходить туда загорать, и обязательно придерживаться их.

8 полезных советов о том, как правильно посещать солярий

  1. Для начала необходимо правильно распределить время посещения солярия. Каждый день посещать его не рекомендуется, это слишком часто. Необходимо периодически предоставлять своей коже отдых. Ходить туда можно через каждые два дня;
  2. Что касается времени, которое можно проводить в солярии, в первые дни посещения, оно не должно превышать четырех, а то и трех минут в день. Время загара можно увеличивать, но постепенно. Максимальное время загара не должно превышать десяти минут. Если не следовать этому совету, и находиться в кабинке дольше, на коже могут возникнуть покраснения, шелушения и зуд. Если не хотите переплачивать, выберете солярий с поминутной оплатой, таким образом, посещая кабинку позволенное время и не переплачивая;
  3. Уделите внимание выбору крема для загара. Он отличается от того, который вы применяете на пляже. В состав такого крема должны входить ультрофиолетовые фильтры. Если вы идете загорать впервые, будет лучше, если в самом солярии вам подберут и подходящий крем;
  4. Вы можете принимать солнечные ванны голышом, вот только грудь прикрыть нужно обязательно. На такой случай можно приобрести специальные стикини или воспользоваться салфетками. Многие предпочитают ходить загорать в купальнике, поэтому и он не является здесь исключением;
  5. Вертикальный солярий считается наиболее эффективным. Если будите ходить загорать в нем, не забудьте использовать большие салфетки. При прохождении процедуры на них нужно вставать.
  6. Не наносите макияж на лицо, или снимите его непосредственно перед загоранием. Также не пользуйтесь перед проведением процедуры дезодорантом;
  7. Если вам недавно делали какие-либо операции над кожей, в особенности над кожей лица, такие как чистки или маски, ходить в данное заведение нельзя;
  8. Принимать искусственные ванны не рекомендуется подросткам до шестнадцати лет, людям, имеющим слишком чувствительную и проблемную кожу, беременным женщинам.

Как подготовиться к посещению солярия

Посещение солярия в наши дни стало привычным явлением для прекрасной половины человечества – девушек и женщин. Но тем, кто его еще ни разу не посещал необходимо знать не только как правильно ходить в солярий, но и как подготовиться к походу в это заведение.

Основные правила подготовки

Правило №1

Ваша кожа должна быть чистой

Перед сеансом необходимо хорошо смыть парфюмерию и макияж. Принятие душа непосредственно перед посещением кабинки будет отличным вариантом. С вашей кожи уйдут ороговевшие клетки и загрязнения одновременно.

Для того чтобы загар в солярии лег равномерно, подготовьте кожу. Во время принятия душа сделайте легкий поверхностный пилинг, после чего увлажните кожу привычным вам средством. Это позволит сделать загар ярким и ровным, а также поспособствует его удержанию.

Правило №2

Сделайте эпиляцию заблаговременно, примерно за несколько дней до посещения солярия. Если вы удалите волоски и сразу отправитесь загорать, то под воздействием искусственных солнечных лучей ваша кожа может сильно воспалиться.

Правило №3

Необходимо оберегать места на теле, которые особенно уязвимы.

Во время загара обязательно нужно защитить уязвимые места от излучения:

  1. Глаза. Войдя в кабинку наденьте специальные очки. Если вы носите контактные линзы, их необходимо снять;
  2. Волосы. Наденьте специальную шапочку на волосы, иначе они могут иссушиться;
  3. Грудь. Если хотите, чтобы загар был максимально по всему телу, прикройте в обязательном порядке только соски специальными накладками;
  4. Губы. Покройте свои губы гигиенической помадой. Она обеспечит деликатной коже губ защиту от пересыхания и обезвоживания;
  5. Родинки. Выпуклые родинки, имеющиеся на коже не должны попадать под воздействие искусственного излучения. Их нужно аккуратно прикрыть. Если на теле есть пигментные пятна или татуировки – они тоже не являются исключением, прикройте и их. Татуировки под действием лучей могут обесцветиться, или вызвать на коже аллергические реакции.

Как часто можно посещать солярий

Многие задаются вопросами: как ходить в солярий? Насколько часто это можно делать? Посещая солярий правильно, можно получить привлекательный и ровный, золотистый, шоколадный или бронзовый загар. Он прекрасно украшает кожу, скрывает мелкие недостатки и придает ей здоровый вид. Но стоит помнить о том, что часто посещать искусственные солнечные ванны нельзя.

Посещение солярия должно проходить курсами, которые состоят из восьми сеансов. Максимум сеансов может быть десять.

Необходимо делать интервал между процедурами, который будет длиться не менее двух дней. После того как курс будет завершен, нужно отдохнуть примерно месяц, после чего можно вновь обновлять свой загар. За год количество сеансов посещения не должно превышать пятидесяти раз. А ответ на вопрос: вредно ли ходить в солярий, вы найдёте на страницах сайта.

Индивидуальные рекомендации для светлых девушек

Существуют некоторые рекомендации, подходящие определенным категориям девушек и женщин. Отвечая на вопрос, насколько часто можно посещать солярий, кроме общих рекомендаций, нужно учитывать и индивидуальные.

С особой осторожностью следует ходить в солярий блондинкам, с бледной кожей и светлыми глазами. Для женщин, имеющих такой тип внешности велика вероятность даже при самом минимальном времени проведения в кабинке обгореть.

Первый сеанс должен длиться не более трех минут, а максимальный не более семи минут. Для светлокожих женщин предельно допустимая норма – десять сеансов.

Девушки со светлой кожей и рыжими волосами могут находиться в кабинке не более трех минут. Время увеличивать нельзя.

Представительницам прекрасного пола с таким типом внешности медики вообще не рекомендуют ходить в солярий, поскольку есть риск развития такого заболевания как рак кожи. Но не все прислушиваются к этому совету.

Светлокожие девушки с темными глазами и русыми волосами являются обладательницами европейского типа кожи и могут загорать под искусственным солнцем довольно часто, но в соответствии с общими рекомендациями.

Солярий позволяет нам выглядеть великолепно и привлекательно круглый год. Ели вы хотите посетить это заведение, но сомневаетесь в своей коже, попробуйте проконсультироваться со специалистом, и обязательно следуйте советам о том, как правильно ходить в солярий.

Первый раз в солярий: сколько загорать, надевать ли стикини и другие полезные советы для новичков

«Сколько минут будете загорать? Крем берёте? А шапочку?» Вопросы администратора солярия могут застать врасплох, если вы впервые пришли за дозой ультрафиолета, поленившись изучить информацию. Узнайте всё, что должен знать новичок, чтобы не бормотать смущённое «ну, я не знаю», а войти в кабинку с гордо поднятой головой.

Читать еще:  Нарощенные ресницы и солярий

О солярии для чайников: что нужно знать

Солярий — оборудованное ультрафиолетовыми лампами устройство (как правило, кабинка), предназначенная для быстрого получения загара.

Эффект солярия открыл германский учёный Фридрих Вольф, брат которого Йорг в 1975 году основал первую в мире компанию по производству ламп для соляриев — Cosmedico.

Принцип действия

Под действием ультрафиолетовых лучей организм начинает защищать кожу от ожогов, вырабатывая большое количество меланина — красящего пигмента, который и обеспечивает золотисто-коричневый оттенок загорелого эпидермиса.

Ультрафиолетовые лучи бывают 3 типов:

  • UVC — солнечное излучение, которое до поверхности земли не доходит, задерживается в атмосфере;
  • UVB — проникают в поверхностные слои кожи, могут спровоцировать ожоги;
  • UVA — достигают более глубоких слоёв кожи, вызывают фотостарение (проявляется через годы) и могут стать причиной меланомы.

В соляриях обычно используются UVA-лучи, потому что именно они способствуют быстрому потемнению кожи без ожогов, а потому такой вид загара считается потенциально опасным для здоровья.

Солярии запрещены во многих штатах Австралии. В Нидерландах, Франции, Испании, Норвегии, Бельгии, Финляндии, Германии, Исландии, Литве их официально нельзя посещать лицам, возраст которых менее 18 лет.

Видео: врач-дерматолог о вреде солярия

Противопоказания

Не стоит посещать солярий при:

  • нарушениях циркуляции крови;
  • высоком давлении;
  • патологиях щитовидной железы;
  • болезнях печени;
  • острых инфекциях;
  • гормональных нарушениях;
  • приёме гормональных контрацептивов;
  • большом количестве родинок на теле;
  • слишком светлой коже, склонной быстро сгорать;
  • открытых повреждениях эпидермиса;
  • высокой температуре;
  • плохом самочувствии;
  • менструациях;
  • беременности;
  • индивидуальной непереносимости.

Солярии противопоказаны после некоторых косметических процедур: использования крем для депиляции или электрического депилятора, шугаринга, ваксинга, химического или лазерного пилинга, аппаратной эпиляции и др. Следует уточнять информацию у косметолога.

С осторожностью и только после консультации с дерматологом можно посещать солярий при кожных заболеваниях и рубцах.

Какие бывают солярии

Современная индустрия красоты предлагает несколько разновидностей соляриев.

Таблица: характеристика разновидностей

РазновидностьОписаниеПлюсыМинусы
ГоризонтальныйУстройство кабинки предполагает, что клиент во время сеанса находится в лежачем положении.
  • Во время процедуры можно расслабиться;
  • сеанс стоит, как правило, дешевле, чем в вертикальном солярии.
  • Мощность ламп маленькая, поэтому сеанс более продолжителен, чем в вертикальном;
  • для загара в таких кабинках есть ограничения по весу;
  • в положении лёжа не избежать контакта тела с поверхностью кабинки, что не устраивает многих из-за соображений гигиены;
  • равномерного оттенка кожи добиться сложно;
  • в местах плотного соприкосновения с кабинкой (икры, лопатки, ягодица) могут оставаться пятна незагорелой кожи.
ВертикальныйКабинка оборудована таким образом, что клиент получает загар стоя.
  • Более гигиеничен, так как нет прямого контакта со стенками кабинки;
  • равномерный загар;
  • более высокая мощность ламп позволяет сократить время сеанса.
  • Ноги иногда загорают хуже, чем тело и руки;
  • за единицу времени кожа получает большую дозу ультрафиолета, чем в горизонтальном солярии;
  • сеанс стоит обычно дороже.
Сидячий (кресло-солярий)Клиент располагается в сидячем положении, загорает не всё тело, а только руки, шея, лицо и зона декольте.
  • Возможность получить «имиджевый» загар, например, перед походом на вечеринку;
  • быстрый эффект;
  • удобное расположение во время процедуры.
  • Загорают только отдельные части тела;
  • из-за слишком высокой мощности таких соляриев их стоит посещать только в крайних случаях.

Турбосолярий — разновидность вертикального солярия с лампами с высокой мощностью (160 вт и больше). Обычно такие кабинки оснащены мощной системой вентиляции и охлаждения, что позволяет им не перегреваться во время работы.

Дополнительные опции

Для большего комфорта во время процедуры производители предлагают такие решения:

  • гидромассажные и вибромассажные приспособления;
  • аудиосистема;
  • аромаустановки;
  • кнопка вызова персонала.

Как подготовиться к походу в солярий

Прежде чем отправиться в солярий, нужно:

  1. Удостовериться в отсутствии противопоказаний. Желательно проконсультироваться с врачом.
  2. Найти подходящую студию. Узнать расценки, почитать отзывы. Самые настойчивые могут даже позвонить администратору и узнать о том, как давно были заменены лампы и какова их мощность — организации с хорошей репутацией всегда предоставят эту информацию.
  3. Заранее записаться на сеанс. С наступлением весны можно прийти в студию и с сожалением обнаружить, что солярий занят на несколько часов.
  4. За 1–2 дня до процедуры сделать мягкий пилинг. После скрабирования загар ляжет ровнее.
  5. За 4–5 часов до сеанса принять душ без гелей и мыла, снять макияж для равномерного загара. Ни в коем случае не пользоваться дезодорантом перед походом в солярий: реакция содержащихся в нём веществ под действием ультрафиолета непредсказуема. Нельзя использовать духи.

Крупные студии загара располагают душевой кабинкой, однако небольшие салоны обычно такой услуги не предлагают, поэтому очищение лица и тела нужно проводить дома.

Брать с собой ничего не нужно: всё необходимое предоставят в студии загара. Впрочем, можно положить в сумку бутылочку с водой и влажные салфетки, хотя обычно и это клиентам предлагается.

В день похода в солярий рекомендуется пить больше жидкости, чтобы предупредить обезвоживание. «Бывалые» советуют побаловать себя свежевыжатым морковным соком: в нём содержится каротин, который в организме преобразуется в витамин А и обеспечивает более быстрый и стойкий загар.

Сколько загорать

Время первого сеанса зависит от особенностей эпидермиса. В средней полосе встречаются 4 фототипа кожи.

Таблица: продолжительность первого сеанса в зависимости от типа кожи

ФототипОписаниеРекомендуемое время для первого сеанса (в минутах)
Скандинавский (кельтский, 1-й тип)
  • Светлая кожа;
  • много веснушек;
  • соски светлые;
  • кожа быстро сгорает;
  • после пребывания на солнце кожа краснеет, а не загорает.
Людям такого типа лучшее не посещать солярий.
Нордический (светлокожий европеец, 2-й тип)
  • Кожа светлая, но менее чувствительна к воздействию ультрафиолета;
  • могут быть веснушки;
  • соски светлые;
  • кожа долго загорает.
1–2
Среднеевропейский (темнокожий европеец, 3-й тип)
  • Светло-коричневая кожа;
  • веснушки отсутствуют;
  • соски довольно тёмные;
  • кожа легко загорает, но может обгореть.
2–3
Средиземноморский (4-й тип)
  • Матово-коричневая кожа;
  • веснушек обычно нет;
  • соски тёмные;
  • очень быстро загорает;
  • не обгорает.
5

С собой ничего не нужно брать, там все есть. Для первого раза достаточно трех-пяти минут. Хотя на меня смотрели как на дуру, когда я брала мало времени, но на это обращать внимания не стоит! Вертикальный лучше, и удобней.

Ирина

https://otvet.mail.ru/question/49061357

Прежде чем зайти в кабинку: о защитных средствах

Чтобы минимизировать негативные последствия солярия, хорошая студия загара предлагает клиентам:

  • стикини — наклейки из материала, не пропускающего УФ-лучи, которые необходимо наклеить на соски, чтобы снизить риск развития рака груди;
  • круглые наклейки — приспособления из того же материала, что и стикини, которые наклеиваются на родинки, чтобы предупредить их перерождение в злокачественные образования, если есть татуировки, их тоже нужно закрывать наклейками;
  • шапочка — напоминает шапочку для душа, но изготовлена из нетканого материала и призвана защищать волосы от пересушивания;
  • очки — излучение солярия пагубно влияет на сетчатку глаза, поэтому желательно защитить их специальными очками, контактные линзы рекомендуется снять;
  • кремы — защищают кожу от пересушивания, обеспечивают равномерный и более быстрый загар красивого оттенка, успокаивают эпидермис после ультрафиолетовых ванн.

В вертикальных соляриях клиенту должны выдать коврик из нетканого материала, который следует постелить на полу кабинки прежде, чем в неё войти. Это делается в целях соблюдения гигиены.

Использовать средства для загара на солнце, продукты с УФ-фактором и растительные масла нельзя. В лучшем случае эпидермис просо не потемнеет, так как специфика получения искусственного загара отличается от естественного, в худшем можно нанести вред эпидермису.

Всё это рекомендуется использовать в обязательном порядке. Скорее всего, придётся заплатить дополнительно, но в некоторых студиях предлагается бесплатно, например, при покупке абонемента.

Нельзя загорать в солярии без трусиков.

Я загораю в стрингах и верхе от купальника без бретелей.А стикини отдирать больно.

Yulga

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/3878202/

Сначала ходила без крема,сейчас стала покупать,т.к. после крема очень красивый оттенок у загара.

Anngel088

https://www.u-mama.ru/forum/women/fashion/115768/

Перед тем как зайти в кабинку, нужно обязательно снять с себя все металлические предметы.

После процедуры

После сеанса нужно обязательно попить чистой воды.

Через 4–5 часов рекомендуется принять тёплый душ и нанести на кожу увлажняющее средство. Желательно в течение 2 часов расслабиться и отдохнуть, так как ультрафиолет активизирует многие системы организма, и чтобы избежать перегрузки лучше не заниматься сразу физическим трудом и не принимать холодный душ.

В день посещения солярия нельзя:

  • делать пилинг или другие косметические процедуры, предполагающие агрессивное воздействие на кожу (в том числе эпиляцию, желательно вообще повременить с этим 10–14 дней);
  • загорать на солнце (или повторно в солярии);
  • посещать баню, сауну, принимать горячую ванну;
  • ходить в бассейн.

Если несмотря на все меры предосторожности после похода в солярий кожа обгорела, необходимо нанести средства с пантенолом и при необходимости обратиться к врачу.

Видео: косметолог о том, как загорать в солярии

Посещать солярий или нет, каждый решает сам. Выбирая такой метод получения загара, важно учитывать противопоказания и соблюдать меры предосторожности, чтобы минимизировать пагубные последствия ультрафиолетового воздействия.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector