Fitness-orsk.ru

Красота и Здоровье
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Похудение на фуросемиде

Фуросемид для похудения

Пристрастие к копченостям, солениям и сладостям провоцирует накопление в организме жидкости и ее задержку в клетках. Избавление от лишней влаги – путь к крепкому здоровью и… похудению! С этой целью применяются специальные напитки и клизмы, но лучшим выбором считается Фуросемид. Лекарственный препарат является диуретиком, то есть, относится к группе мочегонных (повышает скорость образования мочи).

Как работает препарат

Как только организм покидает лишняя влага, подтягиваются бедра, ягодицы и талия – так называемые «проблемные» места. Мочегонные препараты помогают быстро и эффективно справиться с выведением воды из клеток. Это лучший метод экспресс-похудения для ленивых и занятых.

Основное действующее вещество диуретика – фуросемид (40 мг). Оказывая мочегонное действие, он влияет на функционирование почек, не позволяя парному органу впитывать воду и активно усваивать хлор, магний, натрий, калий и кальций.

Можно ли сбросить вес

Подобно прочим диуретикам, Фуросемид не оказывает влияния на жировые клетки, поэтому процесс похудения запускается только в случае склонности к отечности.

Препарат выпускается в трех лекарственных формах: помимо таблеток доступны гранулы (по медицинским показаниям назначаются детям) и жидкость для инъекций (20 мг активного вещества). Уникальные фармацевтические свойства действующего вещества способствуют избавлению от двух до четырех килограммов за одно применение. Более длительный срок помогает в достижении оптимальных параметров фигуры.

Основное достоинство препарата – практически мгновенное действие. Спустя несколько часов после приема жидкость начинает покидать тело естественным путем. Около трех килограммов воды выходит за сутки, поскольку позывы к мочеиспусканию случаются каждые 15-20 минут.

Важно! Мочегонные средства «расслабляют» организм. При длительном приеме все системы и органы перестают функционировать полноценно. Со временем происходит привыкание: отмена Фуросемида оборачивается отсутствием возможности мочиться самостоятельно.

Инструкция по применению Фуросемида для похудения

Похудеть с помощью Фуросемида и избежать опасности для организма удается в одном случае – при следовании тонкостям применения. Важно соблюдать дозировку, не превышать допустимую продолжительность употребления и знать, как часто можно пить препарат.

Состав

Каждая таблетка препарата содержит 40 мг активного вещества – фуросемида. Вспомогательными составляющими выступают:

  • крахмал картофельный;
  • тальк;
  • микрокристаллическая целлюлоза;
  • желатин;
  • повидон;
  • стеарат магния;
  • диоксид кремния коллоидный;
  • лактоза.

В комплексе вещества провоцируют усиленное выделение жидкости почками.

Правила приема

  • Адекватная оценка ситуации

Диуретик не является чудодейственным средством, навсегда избавляющим от застарелых жировых отложений. На это уходит не один месяц, а регулярное похудение на мочегонном нежелательно. Специалисты рекомендуют применять метод только в экстренных ситуациях.

Фуросемид как средство для избавления от лишнего веса идеально при крепком здоровье. Перед тем как применять «шоковую терапию» следует выполнить полное обследование организма. Это поможет избежать негативных последствий экспресс-похудения.

  • Внимание на самочувствие

Уже после разового приема диуретика желательно прислушаться к организму. Поскольку препарат воздействует на все органы и системы, даже незначительное нарушение ритма сердца, проблемы со сном и постоянная усталость должны послужить поводом для отказа от «мочегонного» похудения.

Работая над похудением с помощью мочегонного препарата, нужно исключить соль из рациона, иначе может наступить обезвоживание. При этом количество потребляемой за сутки воды (чай и сок не в счет) должно равняться 2-3 литрам.

Так как вместе с килограммами и объемами во время приема мочегонного из организма выводятся ценные вещества, следует параллельно осуществлять употребление витаминного комплекса. Так удастся пополнить запасы кальция, калия и пр.

Важно! Медики рекомендуют обратить особое внимание на то, как правильно использовать диуретик: во время приема следует употреблять калийсодержащий препарат Аспаркам, отвечающий за бесперебойную работу сердца. Еще лучше начать прием Аспаркама за несколько дней до использования мочегонного.

Как применять

Верная дозировка при использовании диуретика с целью избавления от лишнего веса жизненно необходима. Естественно, лучше проконсультироваться у врача – терапевта или диетолога. При отсутствии такой возможности стоит придерживаться следующей схемы:

  1. При желании сбросить пару-тройку килограммов, то есть отсутствии катастрофических проблем с весом, достаточно принимать до двух таблеток перед ночным отдыхом. За ночь удастся избавиться от отечности, что повлияет на уменьшение веса.
  2. В случае отсутствия предрасположенности организма к быстрой отдаче жидкости и стремительном наращивании килограммов, дозировка увеличивается до трех таблеток в сутки. Две таблетки принимают во второй половине дня, еще одну – на ночь. Следующие сутки следует сделать выходным, после чего однодневный курс повторяется.

На прекращение «терапии» посредством диуретика организм способен отреагировать сильной отечностью.

Если Фуросемид для похудения используется в виде раствора для инъекций, то его вводят внутривенно или внутримышечно на протяжении пары минут, применяя за раз от двух до четырех миллилитров.

Побочные действия

Продолжительный, равно как и неверный прием Фуросемида приводит к таким последствиям:

  • со стороны сердца: снижение артериального давления, коллапс, тахикардия, аритмия;
  • со стороны пищеварения: нарушение стула, тошнота и рвота, сухость в ротовой полости, воспаление поджелудочной железы;
  • со стороны ЦНС: слабость, головокружение, вялость и апатия, сонливость;
  • со стороны мочеполовой системы: острая задержка выхода мочи, снижение потенции, воспаление почек.

Кроме того, диуретик способен негативно повлиять на органы чувств, вызвав серьезные проблемы со слухом и зрением. Нередко организм реагирует на таблетки аллергическими реакциями кожного покрова.

Важно! Обезвоживание организма негативно отражается на внешнем виде. Для восполнения водного баланса после неграмотного использования препарата требуется, по меньшей мере, 1 месяц.

Противопоказания

Абсолютными противопоказаниями к использованию Фуросемида являются не только детский возраст и беременность. Прием в качестве средства для похудения запрещен при подагре, сердечных заболеваниях, нарушениях в работе почек и хронических болезнях печени, водно-солевом дисбалансе, инсулинозависимом и не инсулинозависимом сахарном диабете. Отказаться от такого способа похудения придется и во время депрессии.

Взаимодействие с другими препаратами

Мочегонные таблетки меняют фармакодинамику прочих лекарственных препаратов, ввиду чего одновременный прием способен привести к непредвиденной реакции организма. Однозначно запрещено употребление Фуросемида с гентамицином и прочими средствами нефротоксической группы.

Важно! Диуретик не может употребляться вместе с пивом и крепкими алкогольными напитками.

Купить Фуросемид можно в любой аптеке, магазине по продаже БАДов и интернет-магазине, предлагающем товары для похудения. Примерная стоимость упаковки из 50 таблеток – 15-20 рублей. Десять ампул (по 2 мл) лекарственного средства удастся приобрести за 28-30 рублей.

Видеообзор от диетолога

Применение Фуросемида для похудения

В борьбе с лишним весом многие люди готовы на отчаянные шаги. Однако далеко не все готовы кардинально изменить свой образ жизни, привнеся в нее спорт и правильное питание. Мечта многих худеющих – быстрый результат, и в погоне за этим результатом в ход идут разные способы, например, прием мочегонных препаратов. Одним из них является Фуросемид.

Читать еще:  С какими таблетками можно быстро похудеть

Фуросемид для похудения: отзывы похудевших, инструкция

Фуросемид – мочегонный препарат, который назначается для снятия отеков при болезнях сердца, почек или печени. Он помогает при отеках мозга и внутренних органов. Иногда он может быть назначен для снижения артериального давления. Все эти назначения проводит врач, так как длительный прием лекарства может негативно сказаться на здоровье и привести к еще большим отекам.

Действие препарата может быть усилено, если принимать его перорально или парентерально.

Активным компонентом является фуросемид. Дополнительно присутствуют:

  • картофельный крахмал;
  • стеарат магния;
  • лактоза.

Чаще всего выпускается в упаковке: 20-40 таблеток по 40 миллиграмм каждая.

Фуросемид оказывает диуретический эффект спустя 25-30 минут после приема, эффект может сохраняться на протяжении 6 часов.

Многих людей интересует вопрос — можно ли пить данное лекарство для похудения. Мочегонные лекарства, как способ сброса лишних килограмм, используются достаточно давно. Такой способ позволяет избавиться быстро от 1 до 2 килограмм. Но уходит при этом не жир, а жидкость.

Многие специалисты отмечают, что фуросемид выводит не только воду, но и способствует вымыванию любой жидкости, выводя из организма:

Именно поэтому прием фуросемида может негативно отразиться на здоровье. Перед началом приема препарата необходима грамотная консультация специалиста.

Фуросемид: форма выпуска, состав и упаковка

Главным компонентом препарата является фуросемид – соединение химических веществ, таких как: аминосульфонил, хлор, фуранелметил и аминобензойная кислота.

В аптеках препарат может быть представлен как таблетками, которые выпускаются в упаковке по 50 штук, так и в виде раствора в ампулах 5, 10 или 25 штук.

Необходимо следить за сроком годности препарата, с момента даты изготовления (она указана на упаковке) лекарство можно использовать в течение 2 лет. Рекомендуемая температура хранения – 25 градусов.

Средство продается только по рецепту врача. Фуросемид может быть назначен при следующих заболеваниях:

  • цирроз печени;
  • проблемы с сердцем;
  • боли во время месячных или в предменструальный период;
  • гипертонический криз;
  • повышенное давление;
  • при большом содержании калия.

Дозировка определяется врачом. Иногда на протяжении всего лечения дозировка может меняться. В инструкции к препарату указано, что рекомендуется принимать лекарство с утра до еды. Для взрослого изначально дозировка составляет 20-40 миллиграмм, но в последствии, если эффект не будет усилен, то доза может быть увеличена до 160 миллиграмм в сутки. Перерыв между приемами должен составлять около 6 часов.

Принцип действия Фуросемида для похудения

Диуретический эффект, который оказывает препарат, позволяет достичь быстрого снижения веса. Через 40-60 минут после его приема в организме начинают происходить такие процессы:

  • объем выработанной мочи увеличивается;
  • электролиты Na и Cl блокируются, это обеспечивает вывод ионов с мочой;
  • препарат активизирует работу всех отделов почек;
  • бикарбонаты, фосфаты, ионы и вода выводятся из организма;
  • pH мочи повышается;
  • внутрипочечные медиаторы высвобождаются, а кровоток перераспределяется;
  • общий объем циркулирующей крови становится меньше.

Сколько дней можно принимать препарат? Люди, похудевшие с помощью этого способа, в отзывах отмечают, что принимать фуросемид необходимо не больше одного дня. За эти сутки из рациона стоит убрать соль, а также другие продукты, которые могут ее содержать. Причина в том, что соль задерживает воду – это приводит к замедлению эффекта таблеток.

Во время приема препарата рекомендуется потреблять больше фруктов, овощей, а жирную пищу лучше свести к минимуму. При несоблюдении этих простых правил, эффект от потребления может снизится.

Чтобы похудеть, не стоит увеличивать продолжительность приема таблеток, так как при излишнем выводе мочи могут вымывать полезные вещества.

Восстановление баланса потом займет больше двух недель. Необходимо строго следовать предписанию врачей и не заниматься самолечением – это может быть опасно для здоровья.

Противопоказания

Помимо того, что фуросемид противопоказан детям и беременным, он также запрещен при подагре, заболеваниях сердца, при хронических болезнях печени, при нарушении водно-солевого баланса организма. Также он запрещен людям с сахарным диабетом, вне зависимости от того инсулинозависимый человек или нет. Также можно выделить следующие заболевания, при которых прием препарата строго запрещен:

  • аллергическая реакция на любой из компонентов;
  • плохая проходимость мочевых каналов;
  • панкреатит;
  • анурия – болезнь, при которой моча не поступает в мочевой пузырь;
  • повышенное венозное давление;
  • в период лактации.

Также препарат нельзя принимать во время депрессии. Данный вид лекарства обладает целым списком противопоказаний, конечно, самостоятельно нельзя убедиться в их наличии или отсутствии, поэтому перед приемом препарата обязательна консультация специалиста.

Более полный список противопоказаний указан в инструкции.

Как и любое лекарственное средство, данный препарат имеет ряд побочных эффектов.

Побочные эффекты

Длительный прием препарата способен выводить не только лишнюю воду, но и многие полезные питательные элементы, именно поэтому человек может заметить некоторые изменения. Побочные эффекты чаще всего связаны с нехваткой каких-то веществ, в результате чего могут появиться следующие симптомы:

  • слабость, сонливость, апатия;
  • головная боль;
  • проблемы со стулом;
  • тошнота;
  • рвота;
  • проблемы с мочеиспусканием.

Фуросемид может стать причиной неправильной работы сердца и снижения давления, при этом возрастает вероятность возникновения ортостатической гипотензии или коллапса. Некоторые люди отмечают появление тахикардии, аритмии.

При нарушении дозировки препарата могут появиться следующие симптомы:

  • снижение давления, которое иногда достигает критической отметки;
  • замедляется процесс циркуляции крови, сердечный ритм нарушается;
  • происходят сбои внутренних органов, так как из организма вымываются электролиты;
  • нарушается водно-электролитный баланс.

Можно ли похудеть, принимая Фуросемид?

Фуросемид способствует похудению без особого ограничения в еде и тяжелых физических нагрузках. Вес теряется благодаря выводу из организма лишней воды. Однако стоит отметить, что при отсутствии физических нагрузок и без корректировки питания сохранить результат надолго не получится. Потерянные килограммы могут вернуться уже через пару дней, так как в организме восстановится прежний уровень содержания жидкости.

Сколько дней нужно принимать препарат? Многие врачи отмечают, что максимальная длительность приема не должна составлять больше 2-3 дней, но самым безопасным считается срок — одни сутки. За это время нужно строго соблюдать дозировку, которой установлен прием не больше 3 таблеток. Перерыв между каждым приемом должен составлять 3-4 часа. Если раствор вводится инъекцией, то делать это необходимо внутривенно на протяжении 2-3 минут. Иногда допускается внутримышечное введение.

Специалисты рекомендуют соблюдать следующие рекомендации, чтобы не нанести организму вред:

  • Убрать из рациона на время приема препарата соль и продукты, которые ее содержат.
  • Если во время приема параллельно принимается еще что-то, то необходимо изучать совместимость этих лекарств.
  • Потребление воды необходимо увеличить на 1-2 литра.
  • Добавьте продукты, ускоряющее работу мочевого пузыря, например, овес, лимонный или клюквенный сок, свекла, морковь или любые другие диуретические продукты.
  • Во время приема лекарства мочеиспускание происходит намного чаще, примерно каждые 30-40 минут, поэтому нужно в течение дня находиться дома или недалеко от туалета.
Читать еще:  Как похудеть песочным часам

Не пытайтесь продлить срок приема лекарств. Все-таки он направлен на лечение болезней, снятие отеков, а не на похудение. При длительном приеме могут появиться отеки и другие проблемы со здоровьем.

Инструкция по применению

Необходимо адекватно оценивать ситуацию, чтобы не навредить организму. Помните, что мочегонные таблетки – не панацея от лишнего веса, они позволят избавиться всего от пары килограмм, а результат не будет постоянным. Регулярное похудение на диуретиках не желательно, так как приводит к привыканию.

Перед приемом обязательно посетите врача, который исключит любые нежелательные побочные эффекты. Не забывайте внимательно прислушиваться к своему организму. При первых симптомах недомогания стоит прекратить прием лекарства.

Не забывайте поддерживать организм в стрессовый момент. Вместе с мочой уходит не только вода, но и полезные элементы, поэтому прием витаминов и минералов не будет лишним.

Фуросемид считается лекарственным средством, но в последнее время любители экспресс-методов похудения выбирают все чаще выбирают его. Таблетка выводит лишнюю воду, и вес стремительно снижается. Люди вдохновляются такими быстрыми результатами, что и является причиной привлекательности препарата.

Для того чтобы сбросить лишние килограммы необходимо строго соблюдать дозировку, которая будет установлена специалистом.

Существует 2 метода приема таблеток при похудении:

  • Для того чтобы избавиться от 2-3 килограмм, вполне хватит 2 таблеток на ночь. За ночь средство поможет избавиться от отеков. Данный метод подходит людям, у которых нет больших проблем с весом.
  • Если организм не предрасположен быстро отдавать жидкость, дозировка может быть увеличена до 3 таблеток в течение суток. При этом 2 таблетки принимают днем, и 1 на ночь. В течение следующего дня необходимо сделать перерыв, а затем еще один день пропить препарат.

В случае резкого отказа от таблеток может появиться отечность.

Цены и дозировка

Препарат имеет достаточно невысокую стоимость, которая может варьироваться от региона к региону, но в среднем она составляет 20-50 рублей за упаковку.

Таблетки необходимо принимать перорально, не разжевывая, запивая их достаточным количеством воды. Рекомендуется начинать прием с минимальных доз. В инструкции подробно расписано, как правильно принимать препарат при определенных заболеваниях.

В качестве средства для похудения Фуросемид следует принимать по 1 таблетке на голодный желудок с утра. При отсутствии желаемого результата дозу можно увеличить до 2 таблеток. При потере веса доза также постепенно уменьшается. Нельзя превышать дозировку, иначе у организма возникает привыкание.

Препарат также не совместим с алкоголем. Сочетание этих двух веществ может стать причиной побочных реакций, которые возможны и при приеме препарата во время похмельного синдрома.

Аналоги

Помимо фуросемида в аптеках широко представлены и другие мочегонные препараты, например:

  • тарасемид, который так же выводит соль из организма;
  • гидрохлортиазид, арифон – они обеспечивают мочегонный эффект;
  • амилорид, верошпирон – позволяют вывести жидкость из организма, при этом сохраняют многие полезные элементы, такие как натрий и калий.

В народной медицине тоже присутствует целый список мочегонных средств. Они имеют свои преимущества, основные из которых, это отсутствие побочных эффектов и привыкания. Существуют различные мочегонные чаи и аптечные сборы. Этим эффектом обладают некоторые фрукты. Натуральные средства намного безопаснее, чем любое фармацевтическое лекарство, так как воздействуют на организм гораздо мягче. Например, хороший мочегонный летний продукт – арбуз, который очень часто используется при похудении.

Хорошим диуретическим эффектом обладает барбарис, одуванчик, кукурузные рыльца. Эти растения оказывают положительное влияние на обмен веществ, быстро перевариваются, предотвращают всасывание жиров. Вывести лишнюю жидкость можно принимая чай с шиповником. Помимо полезного эффекта, такой напиток обладает приятным вкусом.

Фуросемид для похудения: отзывы похудевших и врачей

Принимая фуросемид, вполне реально избавиться от нескольких лишних кг. Но есть вероятность, что они быстро вернутся, ведь жидкость возвращается в организм также быстро, как и уходит. Перед приемом препарата стоит взвесить все плюсы и минусы, чтобы понять, стоит ли рисковать здоровьем ради сброса 2 лишних килограмм?

Многие доктора критикуют такой метод. Вот, например, что говорит о нем один из квалифицированных специалистов. «Своим пациентам я всегда говорю, что фуросемид не предназначен для похудения. Это, в первую очередь, лекарство, которое назначается для устранения проблем со здоровьем. Для снижения веса препарат не подходит, он даже опасен, так как может нарушить работу всего организма» — терапевт Валерианов К. Т.

Специалисты-диетологи также отмечают, что из-за большого спектра побочных эффектов препарат не рекомендован для похудения. Скорее всего эффект хоть и будет положительным, но потом может стать причиной различных проблем.

«Многие пациентки спрашивают, можно ли принимать Фуросемид, чтобы похудеть? Для наглядности я могу привести им примеры, когда девушки с лишним весом поступают в больницу с обезвоживанием крайней степени. Они нарушают все правила дозировки и приема, вследствие чего у них возникает привыкание, они увеличивают дозу. А это приводит к негативным последствиям. Значительно ухудшая здоровье» — врач диетолог.

Даже на форумах многие отмечают, что эффект препарата короткий, вес быстро возвращается. Многие люди, которые худели таким способом, отмечают, что безопаснее для здоровья принимать не лекарственные препараты, а щадящие продукты с соответствующим эффектом. Правильное питание, занятия спортом, отказ от вредных продуктов намного эффективнее и безопаснее в борьбе с лишним весом.

Обращаем ваше внимание, что статья носит информационный характер. Чтобы найти свою систему похудения и избежать проблем со здоровьем, лучше всего обратиться к профессионалам за консультацией.

Фуросемид для похудения. Закулисные тайны!

Что такое Фуросемид?

В погоне за идеальной цифрой на весах дамы готовы идти на многое. Казалось бы, здесь, как и на войне, все средства хороши, особенно когда есть быстрый ощутимый результат. Всем хочется выпить волшебную таблетку и молниеносно превратиться в топ-модель с идеальным весом. Именно на этом моменте появляется какая-нибудь «подружка» и рассказывает про мочегонные таблетки Фуросемид для похудения, или соцсети начинают выдавать кучу таких «полезных» советов. Если вы собираетесь принимать Фуросемид (Лазикс) для похудения, то стоит изучить все возможные последствия приема препарата.

Показаниями к назначению препарата являются:

  • Отеки любого происхождения;
  • Острая или хроническая сердечная недостаточность (сердце не справляется со своей насосной функцией);
  • Хроническая почечная недостаточность;
  • Заболевания печени, вызывающие развитие отеков;
  • Высокое артериальное давление;
  • Некоторые отравления препаратами или токсическими соединениями.

Как можно заметить, мочегонное средство Фуросемид для похудения, согласно официальным показаниям, не используется. Подобная практика применения лекарства вышла «из народа» и абсолютно не обоснована ни с научной, ни с практической точки зрения. Следует понимать, что использование диуретика при отеках почечного, печеночного или сердечного происхождения приводит к уменьшению веса не из-за сжигания жировой ткани, а из-за выведения патологически скапливающейся жидкости.

Вне зависимости от показаний к использованию, диуретик правильно пить исключительно в сочетании с препаратами калия. Фуросемид с Аспаркамом или Панангином для похудения не приводят к устранению лишнего веса. Комбинация препаратов при использовании по показаниям снижает риск побочных эффектов.

Чем может быть опасно применение Фуросемида?

Сгонка веса фуросемидом очень рискованное занятие. Для начала необходимо узнать кому диуретик противопоказан:

  • Людям с непереносимостью препарата;
  • При любых состояниях, сопровождающихся полным прекращением выделения мочи (препятствие на пути ее отхождения в виде камня, опухоли или полное прекращение функционирования почек);
  • В случае грубого нарушения баланса электролитов в организме (при обезвоживании, кишечных инфекциях);
  • Людям с низким артериальным давлением (менее 100/70 мм. рт. ст.);
  • При остром гломерулонефрите (поражение фильтрующей системы почек);
  • При обострении пороков сердца;
  • В возрасте до 3 лет.

В случае индивидуальных реакций на прием препарата, пренебрежении противопоказаниями или передозировки могут развиться следующие побочные эффекты:

  • Выраженное падение артериального давления;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Нарушение ритма сердца;
  • Уменьшение количества клеточных элементов крови;
  • Нарушение электролитного баланса, которое проявляется в виде расстройства работы нервной системы, мышечных судорогах, нарушении работы внутренних органов;
  • Чувство сухости во рту;
  • Аллергические реакции.

Как и любое лекарство, диуретик полезен только при использовании по показаниям и способен вызвать угрожающие жизни состояния. Думать о том, как пить Фуросемид для похудения – глупо и безответственно, в первую очередь, по отношению к своему здоровью. Сколько бы не было положительных отзывов об этом препарате как о средстве для похудения, каждый человек может отреагировать на его прием по-разному и далеко не всегда положительно.

Реально ли похудение с помощью Фуросемида?

Действительно ли помогает Фуросемид похудеть или это только кажущийся эффект? Зная его механизм действия, нетрудно догадаться почему его считают одним из способов для быстрой потери веса. Препарат выводит жидкость из организма и делает это в больших количествах, а цифра на весах, соответственно, уменьшается. При этом, жировая ткань никак не реагирует на его прием и меньше в объемах не становится.

При лечении отеков любого происхождения одним из критериев правильно назначенной мочегонной терапии является потеря массы тела. При этом, пациент должен терять, максимум, 0,5 литра жидкости в сутки – в противном случае появляется крайне высокий риск осложнений.

Получается, что Фуросемид создает иллюзию потери веса за счет выведения жидкости. Таких же точно результатов можно добиться после нескольких сеансов в бане или сауне. Главными недостатком такого способа сбрасывания веса являются:

  • Нарушение электролитного баланса в организме, которое гарантированно скажется на работе миокарда, гладкой или скелетной мускулатуры;
  • Феномен «рикошета». Здоровый организм всегда будет восполнять с лихвой то, что потерял. Если его лишить на пару дней нормального количества воды, то уже очень скоро он накопит ее в еще большем объеме. Исключение, конечно, составляют случаи патологических отеков на фоне заболеваний.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector